食材明細
山藥 一根
筒子骨 一根
蔥姜香菜 若干
香菇 3-4個
製作步驟
1.筒子骨切開,香菇切片,蔥姜香菜切末。
2.筒子骨沖洗乾淨,冷水下鍋煮開。
3.出過的水倒掉,筒子骨再沖洗一下。
4.鍋里放滿水,把香菇、蔥姜放進去。
5.倒上稍許黃酒大火煮開後改小火慢燉3小時。
6. 山藥去皮切滾刀,用鹽水稍微抓幾下用水沖乾淨倒入鍋中,大火煮開後改小火慢燉1小時。
山藥骨頭湯的主料是山藥骨頭,輔料是蔥姜香菜,香菇 ,做法簡單。
山藥 一根
筒子骨 一根
蔥姜香菜 若干
香菇 3-4個
1.筒子骨切開,香菇切片,蔥姜香菜切末。
2.筒子骨沖洗乾淨,冷水下鍋煮開。
3.出過的水倒掉,筒子骨再沖洗一下。
4.鍋里放滿水,把香菇、蔥姜放進去。
5.倒上稍許黃酒大火煮開後改小火慢燉3小時。
6. 山藥去皮切滾刀,用鹽水稍微抓幾下用水沖乾淨倒入鍋中,大火煮開後改小火慢燉1小時。
茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。 山藥...
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烹飪方法 注意事項 主要價值山藥500克,水發木耳25克,骨頭湯650克,蔥薑末、料酒、鹽、味素、香油各適量。 1、將山藥洗淨,放入沸水中煮一下,去皮後切成滾刀塊,入清水中漂洗乾淨...
原料: 製法:肉沫炒山藥是一道家常菜,製作主要材料有鐵棍山藥、瘦肉沫,該菜製作簡單,口感鮮美細膩,香甜可口。功效為滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效
山藥,木耳,胡蘿蔔,彩椒,濃湯寶豬骨頭湯1.山藥洗淨後放入沸水中煮三分鐘去皮後切成滾刀塊,入清水漂洗乾淨。 4.砂鍋內放入清水,山藥塊,胡蘿蔔塊,木耳,...
材料: 做法:木耳山藥胡蘿蔔煲菜譜由山藥,木耳,胡蘿蔔,彩椒,濃湯寶豬骨頭湯製作而成。耳可以降血壓,山藥可以降血糖,這道菜很適合患有“三高”的人們。
簡介: 材料: 做法:玉米胡蘿蔔淮山骨頭湯是一道美味的湯品,主要食材有豬骨、玉米、胡蘿蔔等。
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菜品特色 做法 營養價值 注意事項