山藥枸杞小米粥

山藥枸杞小米粥

主料

小米一把 山藥小半根 枸杞一小把 大米一把,比小米少 水適量

菜品特色

山藥枸杞小米粥 山藥枸杞小米粥

山藥枸杞小米粥

主料

小米一把 山藥小半根
枸杞一小把 大米一把,比小米少
水適量

做法

.1. 洗米,洗枸杞
.2. 山藥去皮切小塊
.3.小米,大米,山藥,枸杞,水同時放入鍋中
.4. 大火燒開後,關小火
.5. 熬制半小時,關火即可

營養價值

山藥是養胃的,還有降火功效,枸杞明目,能提高免疫

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