材料:
做法:
1、 瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水澱粉醃製十幾分鐘;
2、 山藥切薄片備用;
3、 木耳用清水泡軟,摘去根部,撕成小朵,清洗乾淨;
4、 鍋中油熱後,放入肉片翻炒至完全變色,盛出備用;
5、 鍋中重新放少許油,放入山藥、木耳翻炒均勻,加少許清水翻炒至熟;
6、 放入肉片翻炒均勻,加鹽、雞精調味即可。
以山藥,黑木耳,瘦肉為主原料做成的菜。
1、 瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水澱粉醃製十幾分鐘;
2、 山藥切薄片備用;
3、 木耳用清水泡軟,摘去根部,撕成小朵,清洗乾淨;
4、 鍋中油熱後,放入肉片翻炒至完全變色,盛出備用;
5、 鍋中重新放少許油,放入山藥、木耳翻炒均勻,加少許清水翻炒至熟;
6、 放入肉片翻炒均勻,加鹽、雞精調味即可。
瘦肉山藥炒木耳主要原料是山藥300克,泡發好的黑木耳200克,生抽、料酒、水澱粉、加鹽、雞精,該菜制該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。
美食原料 製作方法 食材功用木耳是人體的清道夫,常吃木耳好處多多呀。今天給大家推薦的吃法是清炒木耳,清炒木耳的做法很簡單,是一道快手家常炒菜。
做法 菜品特色 營養價值木耳山藥炒肉是一道美食,主要原料有山藥500克木耳20克瘦肉1小塊鹽1/2茶匙糖1/4茶匙玉米油1.5大匙等,這道菜非常美味,營養豐富。
基本內容山藥木耳炒肉是一道以山藥、木耳為主要食材製作的美食。
菜餚簡介 食材明細 做法瘦肉洗淨切成片,加入適量的澱粉與料酒,拌勻後醃製20分鐘;木耳提前用冷水泡發,去蒂洗淨後撕成小朵;山藥削去皮,洗淨後切成薄片,放入清水中浸泡(可防止變黑...
主料 配料 營養信息 做法 營養分析木耳(英文:agaric),主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀...
形態特徵 生長習性 地理分布 經濟價值 培育方式山藥是一種美味又營養的食物,山藥的做法也多種多樣。
簡介 食療作用 營養滋補 保健效果 美容功效花生米胡蘿蔔拌水芹 西芹山藥木瓜芝麻拌芹菜芹菜炒石花菜冰糖百合 蜜豆炒...燴芥藍桂花土豆丁拔絲紅薯蜜汁紅薯家常芋頭蔥油炒芋頭 青椒蒸芋頭鮮桃炒山藥火龍果拌山藥玉米筍炒山藥 涼拌藕片紅椒藕片綠豆鑲蓮藕白汁春筍 枸杞春筍...
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