山斑魚黑棗松仁湯

山斑魚4條,黑棗30克,松仁10克,姜、鹽、植物油各適量。 1、山斑魚去鱗、腮、內臟,洗淨後放入熱油鍋內,煎至呈微黃色。 3、鍋內注入適量清水,用旺火煮至水開,放入山斑魚、松仁、黑棗、薑片,改用中火繼續煮2小時,下鹽調味即可。

原料:

山斑魚4條,黑棗30克,松仁10克,姜、鹽、植物油各適量。

製法:

1、山斑魚去鱗、腮、內臟,洗淨後放入熱油鍋內,煎至呈微黃色。
2、松仁洗淨:黑棗洗淨去核;姜去皮切片。
3、鍋內注入適量清水,用旺火煮至水開,放入山斑魚、松仁、黑棗、薑片,改用中火繼續煮2小時,下鹽調味即可。

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