![尕海[甘肅省甘南州碌曲縣湖泊]](/img/c/220/nBnauM3X4MzM2YzM3EDN0ETN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLxQzL1QzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg "尕海[甘肅省甘南州碌曲縣湖泊]")
位置境域
尕海位置及水系示意尕海，藏語稱“姜托措柑”意思是“高原古湖”。當地牧民民眾稱其為“高原神湖”，又稱“勒加秀姆”。
位於甘肅省甘南碌曲縣尕海鄉，西傾山東北的尕海盆地，距離碌曲縣城 49.0公里，湖面海拔高程 3480米。關於其面積大小，文獻曾有 35.0平方公里的記載， 到21世紀初已不足 10平方公里，但仍是甘南草原第一大淡水湖。湖呈橢圓形，平均水深僅1.0-2.0m，最深處約5.0米。湖周圍發育大片沼澤和若干小湖，顯是大湖收縮、 解體而成。
尕海湖自1960年代以後，由於地下水往下降，逐年縮小，面積約2．2平方公里，折合3．3萬畝，水深約2米，蓄水量10萬立方米。
尕海湖本名“姜托塘"，藏語高寒湖的意思，位於碌曲縣城西南50公里處的尕海灘，湖水面積6000畝，水深1"--2米，為甘肅省第一大高原淡水湖。尕海灘，面積350平方公里，為甘南州第二大草灘，海拔3428～3472米，
湖泊水系
湖水由郭爾莽梁和西傾山北坡的瓊木且由、 翁尼曲、 多木旦曲等河流補給，並通過周科河外泄，最終在碌曲以西匯入洮河。
周曲，又名周科河，洮河南岸一級支流，發源於碌曲縣南郭莽梁的崇山峻岭中，自南向北橫穿縣境，流經姜托塘(尕海灘)、郭莽塘(郭麻灘)、賽涌塘(曬銀灘)，匯入三大草灘的眾多水源，流經尕海湖後，水勢漸次增大。全長86．1公里，落差510米，平均流量9．8立方米/秒，在泰文路注入洮河。
地下水靠降水、基岩裂隙和地表供給，以泉或潛流形式排泄至地表，這類含水岩中的地下水很豐富。尕海盆地靠近東部洪積潛水層中，水位埋深一、二十米，含水層埋深五、六十米，出水量一般可達日產數千方。
地理環境
地質地貌
碌曲縣地質構造複雜，岩性差異很大，其大地構造部位處於秦嶺西端及康藏“歹”字型構造體系頭部一支一西傾山東端。絕大部分為洮河復向斜二級構造單元內，僅西南部兩大構造單元銜接部位，由於相互干擾產生了一些小盆地，如尕海盆地等，大的構造線基本為東西向，至西南部轉成北西西或北西向，構造骨幹為亞爾瑪一夏卜加瓊欽背斜和西傾山褶皺束(碌曲占其北翼)，其軸部伴有密集的斷裂，縣內北半部均屬背斜北翼。構造盆地次級形態，其中一類是尕海盆地和郎木寺盆地，屬於山間陷和斷面。
溝谷大多分布在北部，草灘主要分布在西南部。10公里以上長度的溝谷有田後溝、立池溝、洛措溝、二地溝、毛日溝、卡日溝、得合龍溝、熱烏克赫溝、果隆卡溝、桑地溝、秀龍溝、來克溝、日瓦溝、高欠溝、科才溝、江馬溝、青走溝等。草灘以尕海灘、果芒灘、曬銀灘為人們所熟知。尕海灘面積350平方公里，僅次於瑪曲縣喬科灘，是甘南境內的又一特大草灘。
草場資源
姜托措乾俗稱尕海湖，是甘南州境內最大的淡水湖，姜托措乾附近有四大草灘，即果芒灘、賽涌(曬銀)灘、野馬灘和姜托灘(尕海灘)。
尕海周邊區域是亞洲最好的草場之一，盛產冬蟲夏草，被譽為高原上的一顆璀琛明珠。這裡的草原景色壯麗，風光秀美。 特別是夏秋季節，雜海湖畔，山青水碧，百花盛開，景色迷人。 煙波浩渺、 碧波連天的尕海湖，像是一顆菊翠玉盤鑲嵌在高山、草原之間。 藍天、 白雲、 碧水、綠草交相輝映，如詩如畫。
尕海灘，面積350平方公里，為甘南州第二大草灘，海拔3428～3472米，年均氣溫1．1℃，年降水量637毫米，其中一半集中在6至8月份，年蒸發量1150．5毫米，沒有絕對無霜期。尕海草原屬高原草甸類，土壤肥沃，牧草種類多達上千種，牲畜可食用的近800種，平均每平方米牧草達40種以上，8．6畝草場可載1個羊單位，比全國牧場平均高1倍多，被譽為亞洲最好的牧場之一。
氣候
境內大陸性氣候顯著，高寒陰濕，長冬無夏，春秋短促，年平均氣溫2．3℃，無絕對無霜期，相對無霜期在30天左右。雨熱同季，年均降水量633～782毫米，多集中在秋季。日照時數年平均2222小時，年總輻射理論值為123千卡/厘米。全縣草場面積590．2萬畝，其中可利用草場面積536．6萬畝，牧草資源豐富，草場總面積的70．3%，全縣年總貯草量為19．5億公斤。氂牛、草地型藏羊、河曲馬是碌曲縣的主要畜種資源。縣境東北部的洮河沿岸，氣候溫和，有農田7萬餘畝，林地21．3萬畝，主要糧食作物有青稞、豌豆、油料，主要樹種有冷杉、雲杉，其次還有少量柏木和樺木。在遼闊的草原上，棲息著列入國家保護的一、二類珍貴動物有雪豹、蘇門羚、猞猁、馬鹿麝、旱獺、娃娃魚、天鵝等，尕海湖濕地越夏的珍稀水禽黑頸鶴占世界總數的十分之一，居國內第一。
生物資源
經濟動物有黃河裸、裂尻魚、厚唇裸、重唇魚(俗稱石花魚)、建國初，碌曲縣曾設尕海漁場，後由於湖泊水面縮減及生態保護，停止漁業生產。
治理開發
水利
歷史上，尕河曾幾度乾涸，21世紀初，對尕海湖進行了投資17萬元長達4000米的圍欄，同時修建了尕海湖築壩引水工程，為尕海湖修築了一座鋼筋混凝土攔水壩，修建了一條長達4公里的引水渠，將忠曲河水引到尕海湖中，使湖域面積由4．7平方公里擴展到15．9平方公里。
2005年，投資283萬元完成了秀哇村人畜飲水及節水灌溉工程，尕海湖周邊1500畝乾旱草場得到了灌溉，2300人、2萬多頭(只)牲畜的飲水問題得到解決，有力的緩解了人畜飲水問題。
旅遊開發
1982年被評為省級候鳥自然保護區；1998年，與則岔石林一起被批准為國家級自然保護區；2006年被審批為國家2A級自然保護區。2011年9月，尕海成功申報為國際重要濕地，成為全球第1975處、我國第41處、甘肅省首處國際重要濕地。
生態保護
尕海湖既是黃河上游的水源涵養地，又是候鳥理想的棲息地，1982年4月，經甘肅省政府批准建立了尕海候鳥自然保護區。尕海候鳥自然保護區是全省四大鳥類保護區之一，是甘肅省海拔較高的淡水湖泊候鳥栖息地。自然保護區分四個部分，1、郭茂灘溫水水域核心保護區，2、尕海湖水域核心保護區，3、加倉村溫泉水域保護區，4、實驗區。保護區面積16．2萬畝。這裡不僅是國家二類保護鳥類一天鵝南遷北返的主要棲息地，同時棲息著國家三級(鳥類)保護動物灰鶴、鸕鶿、斑頭雁、赤麻鴨、針尾雞、綠翅鴨等多種候鳥，南遷北返的天鵝為100隻左右。1996年夏秋之交，一個由80多隻黑頸鶴組成的特大黑頸鶴繁殖種群在尕海濕地登入。
碌曲縣農業局1986年成立，時稱林業局，1990年4月改為農林局。主要管理縣境內的農業發展與森林資源。縣農林局設：森林防火辦公室、林業公安股、西倉林業工作站，雙岔林業工作站，紅科林產品檢查站、縣苗圃、尕海候鳥保護站和雙岔林場。
1982年，成立尕海候鳥保護站，配備專職管護人員對湖區候鳥進行觀測和保護，並在全縣廣泛深入地開展《中華人民共和國野生動物保護法》和《甘肅省野生動物保護條例》的宣傳。1995年夏，持續40天的乾旱導致尕海湖區地下水位嚴重下降，湖枯見底，淤泥一片，縣政府投入專項資金實施人工引水補水工程，使尕海湖水位得以恢復，湖區生態得到保護。
1982年被評為省級候鳥自然保護區。
傳說
傳說尕海湖是一個女神的化身，是亞洲一大山神的大臣的妻子，當時山神派大臣來管轄這片草原，使得尕海這片草原水草豐茂，生靈興旺。大臣之妻對尕海灘情有獨鍾，後來，大臣離開尕海灘，妻子卻留在這兒化作一汪清泉。
藏族先祖創作出許多神奇的故事。傳說在很遙遠的古代，有一種妖魔出沒於尕海湖，興風作浪傷害牧民，有個藏族青年決心為民除害，他在湖邊等了39天，水妖出現後他便與之廝殺，取得了勝利。青年用生命換取了太平，牧民們從此每年夏天都要舉行一次運動會以示記念。
民族
古代尕海湖一帶，曾經是鍾存羌人的生存憩息之地。“鍾存”系羌族支系名稱。羌族主要從事牧業。《後漢書·西羌傳》說賜支河曲的羌人，“所居無常，依隨水草，地少五穀，以產牧為業”，“少五穀，多禽獸，以射獵為事"。這些都是符合碌曲地區特點的。從語言上說，羌人屬漢藏語系。習俗方面，《後漢書》記載，其婦女“被發覆面"，實行火葬，其婚嫁，“父沒則妻其後母，兄亡則納其嫂”。秦漢時，羌族社會仍以氏族部落組織為其社會基本結構。
解放前至解放初，尕海地區屬藏族雙岔部落，該部落東接阿拉部落和卓尼縣的綠竹區，南鄰若爾蓋縣的熱河東壩部落，西南接賽赤部落，西北接西倉部落。雙岔部落下轄6箇中間層部落33個小部落，俗稱雙岔農牧區6部。牧區部落分布於今尕海一帶，因其系從洮河沿岸的農區遷來，所以各部落的稱謂，大致與農區部落相同，大凡名稱相同的部落，可以認為他們之間有同源關係。雙岔部落在宗教上屬於郎木寺寺院的勢力範圍，有些部落在受雙岔大部落領導的同時，郎木寺院的首領也對他們擁有指揮權。
流域概況
尕海鄉地形開闊平坦，地勢較高，灘地海拔平均3500米，周圍山脈一般都在3800米左右，山勢坡度小，地表起伏不大，南部有郭爾莽梁，西北聳立阿尼庫合山，中部夾有尕海灘、果芒灘、野馬灘、曬銀灘4大草灘，尕海、果芒灘有少許沼澤地。
碌曲縣地處歷史上泛指的“羌中”，十六國前涼(317-367年)時，境內置護軍，護軍駐地似在曬銀灘至尕海措寧一帶。西秦時(385-431年)在洮州西境置旭州西疆郡、弘州、廣恩郡(在今雙岔、西倉一帶)。隋在其處置洮源縣、洮陽縣(廣恩舊址)。唐初置西滄州，廣恩縣置廣恩鎮。唐中宗景龍之後的715年陷於吐蕃。宋為唃廝噦所屬，元為洮州轄域，隸吐蕃等處宣慰司脫思麻路。明為洮州衛屬地，1637年後，洮河源以西為和碩特前首旗牧地；民國屬臨潭轄區。轄區有西倉12部落(有土官2人)，雙岔8部落(有土官1人)及郎木寺色赤部落。中華人民共和國建立後的1953年，始將臨潭縣所轄的西倉區分出，成立中共西倉工作委員會，6月改稱中共洮源工作委員會。10月成立洮源行政委員會，直屬甘南藏族自治區領導。1955年6月，碌曲縣正式成立，駐西倉加科。
2017年，碌曲縣實現地區生產總值88115萬元，大口徑財政收入4296萬元，地方財政收入2116萬元。 畜牧業是該縣的支柱產業，草場總面積39.4萬公頃，占全縣土地總面積的83.3%，其中可利用草場面積 35.74萬公頃，草場植被覆蓋率95%，每公頃平均產草量為5466公斤，牧草天然儲量1.76億公斤，理論載畜量85.1萬個羊單位。2003年底，全縣各類牲畜存欄41.87 萬頭（只、匹），總增率27.31%，出欄率 29.18%，商品率 25.80 %，實現牧業增加值約占國民生產總值的一半。
尕海所在的碌曲縣尕海鄉，於縣境西南部，其轄地原系西倉雙岔部落區域，1960年在此設洮江縣，1961年設尕海鄉，轄尕海、波海、加倉、秀哇四個公社，1964年碌曲縣遷回瑪艾根薩，1966年將波海、尕海兩個公社劃歸郎木寺鄉，將拉仁關鄉尕秀公社劃歸尕海鄉，是年將尕海鄉更名為燎原鄉，1968年恢復原名並成立革命委員會，同時將鄉屬公社體制改為人民公社體制，1984年初復改社為鄉。
尕海鄉是碌曲縣轄內的一個以純藏族人口的鄉，尕海湖為中心的尕海則岔國家級自然保護區位於鄉境。全鄉21世紀初有人口5302人，轄3個行政村10個村民小組。 設學校3所，衛生院1所、牧醫站1所，變電所1所。 2011年全鄉實現農牧業增加值4500萬元。牧民人均純收入達4580元。
