圖書信息
作 者:釋德揚 著
出 版 社:成都時代出版社
ISBN:9787546405407
出版時間:2012-01-01
版 次:1
頁 數:121
裝 幀:平裝
開 本:16開
內容簡介
馳名中外的少林功夫中,擒拿術是一¨獨特的實用技擊術,與氣功、點穴手並稱為“少林三絕”,並與踢打、靠摔、點打技術共同構成了古傳少林拳法的主要技擊體系。釋德揚編著的《少林擒拿術32技》所傳授之少林擒拿術三十二技,也稱“小擒拿手”,共三十二個實用招式,是以反骨擒拿為主、擒摔兼施的實用防身技術,以巧制關節為手段,以擒伏對手為目標,以不傷害對手而擒獲為高超技能,充分體現少林武術“巧打拙,柔克剛”的特點。這些絕招妙技不但法理深奧,而且完全符合現代生理學和運動力學的原理,有著嚴格的科學根據,其技術動作、攻防理論和練習方法等內容十分豐富,是寶貴的文化遺產,堪稱中華武術之瑰寶。
目錄
第一章 少林絕學,名傳天下
一、流傳千年的少林武術
二、少林鎮山絕技——擒拿術
附:少林擒拿術基本功具體練習方法
三、少林擒拿技法要論
附中國擒拿術的原理與法則
第二章 少林擒拿術八大基礎技法
1.拆法
2.纏法
3.卸法
4.卡法