製作材料
小黃魚1條。豆腐、蔥、姜、蒜末、花椒、大料、各少許;食用油、料酒、鹽、糖、雞精、醬油、澱粉各適量。
製作過程
1.小黃魚洗淨。蘸少許澱粉,豆腐切長方條.入沸水略焯。
2.坐鍋點火倒油,油八成熱後將魚放入鍋內炸八成熟撈出待用。
3.鍋底留油燒熱,放八角、花椒、蔥、姜、大蒜煸炒出香味,加醬油、鹽、糖、料酒、雞精,倒小黃魚、豆腐燉10分鐘即可出鍋。
功效與作用
小黃魚蒜拌豆腐能增進食慾,美容養顏之功效。
小黃魚1條。 1.小黃魚洗淨。 小黃魚蒜拌豆腐能增進食慾,美容養顏之功效。
小黃魚1條。豆腐、蔥、姜、蒜末、花椒、大料、各少許;食用油、料酒、鹽、糖、雞精、醬油、澱粉各適量。
1.小黃魚洗淨。蘸少許澱粉,豆腐切長方條.入沸水略焯。
2.坐鍋點火倒油,油八成熱後將魚放入鍋內炸八成熟撈出待用。
3.鍋底留油燒熱,放八角、花椒、蔥、姜、大蒜煸炒出香味,加醬油、鹽、糖、料酒、雞精,倒小黃魚、豆腐燉10分鐘即可出鍋。
小黃魚蒜拌豆腐能增進食慾,美容養顏之功效。
熗拌小根蒜 014/木耳爽口菜 糖醋蘿蔔絲 松花拌豆腐...白菜絲 006/鹹鴨蛋拌豆腐 拌黃瓜香 風味肉皮 007... 花生拌菠菜 018/芥末包豆角 蟹肉熗花椰菜 榨菜綴豆腐...
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出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介:黃魚處理乾淨,豆腐切塊,蔥姜切末,蒜切小塊,乾辣椒掰小段;洗淨的黃魚瀝乾...乾淨,豆腐切塊,蔥姜切末,蒜切小塊,乾辣椒掰小段;2.洗淨的黃魚瀝乾水...端陽節前後是大黃魚的主要汛期,清明至穀雨則是小黃魚的主要汛期,此時的黃魚...
功效主治 分布習性 營養成份 搭配宜忌 烹飪方法金黃色撈出來。 黃魚燉豆腐 黃魚燉豆腐原料:黃魚、豆腐、蔥、姜、蒜適量...,豆腐切塊,蔥姜切末,蒜切小塊,乾辣椒掰小段;洗淨的黃魚瀝乾水;在魚身上塗...端陽節前後是大黃魚的主要汛期,清明至穀雨則是小黃魚的主要汛期,此時的黃魚...
功效主治 分布習性 營養成份 搭配宜忌 烹飪方法法》拌豆腐絲 :Shredded Tofu with Sauce... Vegetables 豆腐類 Tofu 燕窩類 Bird's Nest... Dishes 白菜心拌蜇頭 :Marinated Jellyfish...
簡介 詳 單 參考資料圓子 萵筍春筍煲 薺菜春筍煲 火腿燉白菜 紅油拌豆腐 蜜汁豆腐 蟹黃豆腐羹 雙色菊花豆腐 豆腐魚翅 文思豆腐湯 肉末豆腐 鴨血豆腐 小蔥拌豆腐 芥末涼拌豆腐 鹹鴨蛋拌豆腐 香椿拌豆腐 皮蛋拌豆腐 家常拌豆腐 肉鬆拌豆腐...
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內容簡介 圖書目錄