材料
小豌豆、蝦仁、澱粉、鹽、油、蛋白、蔥
做法
1、蝦去殼挑蝦線,洗淨備用;2、接下來就是要漿蝦仁,放鹽,然後用手抓,差不多是給蝦按摩,按摩15分鐘,然後擠乾水分;放蛋白澱粉再繼續抓勻,然後在表面拍些油入冰櫃冷藏8小時;
3、小豌豆在油鹽水中汆燙;
4、鍋里放油,放蔥爆出香味,將漿好的蝦仁放入油鍋滑炒,變色後放入小豌豆翻炒均勻出鍋,幾分鐘就能搞定一個菜,趕快試一下吧。
小豌豆、蝦仁、澱粉、鹽、油、蛋白、蔥小豌豆炒蝦仁1、蝦去殼挑蝦線,洗淨備用; 2、接下來就是要漿蝦仁,放鹽,然後用手抓,差不多是給蝦按摩,按摩15分鐘,然後擠乾水分;放蛋白澱粉再繼續抓勻,然後在表面拍些油入冰櫃冷藏8小時; 4、鍋里放油,放蔥爆出香味,將漿好的蝦仁放入油鍋滑炒,變色後放入小豌豆翻炒均勻出鍋,幾分鐘就能搞定一個菜,趕快試一下吧。
小豌豆、蝦仁、澱粉、鹽、油、蛋白、蔥
胡蘿蔔豌豆炒蝦仁是一道由蝦仁,胡蘿蔔等食材製成的食品。
胡蘿蔔豌豆炒蝦仁2)小豌豆洗淨放在沸水鍋中焯水。 3)蝦仁洗淨瀝乾水,加鹽、糖、胡椒粉、澱粉和植物油拌勻。 6)再煸炒胡蘿蔔一會。
材料: 調料: 做法:蝦仁,胡蘿蔔,小豌豆。 1)胡蘿蔔洗淨切丁。 6)再煸炒胡蘿蔔一會。
材料: 調料: 做法:炒胡蘿蔔豌豆蝦仁是一道菜餚,主要食材是蝦仁和胡蘿蔔。
材料: 調料: 做法:蝦仁,一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。 蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。
製作要點 烹製方法 營養分析 適宜人群 選購豌豆蝦仁是一道簡單易做的家常菜,營養豐富,葷素搭配,在補充鈣質的同時又兼顧了蛋白質。這個菜顏色搭配還非常漂亮,讓人看到就食慾大增,應該是一道很受小朋友們喜歡的菜。
菜品做法 注意事項蝦仁,一種食品。選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。...
製作要點 烹製方法 營養分析 適宜人群 選購此菜是一道江蘇菜,色形俱佳,味道極為鮮美.蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。此菜蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;...
原料 特色 製作過程 營養成分 營養分析豌豆蝦仁如意盞主要材料有鮮蝦、豌豆仁等,是一道營養豐富的美食。
食材明細 營養分析 製作步驟