小米麵片粥食材
小米30g、乾麵片20g
小米麵片粥做法
1、小米,面片取出備用
2、小米用水簡單淘洗一遍,漂去穀殼兒3、鍋里水燒開後,倒入小米煮
4、煮約3分鐘左右
5、蓋上蓋子和高壓閥中小火煮15分鐘,放置10分鐘後打開蓋子
6、開火煮開
7、放入面片同煮,煮至面片熟即可
小米麵片粥,主要材料有小米、乾麵片,工藝是煮,是一款簡單的家庭食譜。
小米30g、乾麵片20g
1、小米,面片取出備用
2、小米用水簡單淘洗一遍,漂去穀殼兒冬菇鱔片粥, 菜系及功效:脾調養食譜 補虛養身食譜 益智補腦食譜 糖尿病食譜 子宮脫垂食譜 。
營養成分 製作方法 營養解析 食物相剋小米粥/黑米粥/麥冬竹葉粥/黃芪小米粥 鴨絲粥/鵝肉粥/雞心香菇粥/鵪鶉粥 鵪鶉瘦肉粥/魚肉粥/鯉魚赤豆粥/花生魚粥
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