材料:
小米100公克,大麥片50公克,白木耳5公克,黑木耳5公克,豬瘦肉丁60公克,水1200㏄,薑片10公克,雞粉1/4小匙,鹽1/4小匙
做法:
1.小米洗淨後浸泡於冷水中約30分鐘,撈出瀝乾水分;大麥片洗淨後瀝乾水分,備用。
2.黑、白木耳浸泡於冷水中至軟化,撈出去蒂頭後切小片;豬瘦肉丁放入滾沸的水中?燙後撈出,備用。
3.取一湯鍋,放入作法1小米、薑片和水煮至滾沸,放入大麥片和作法2所有食材,再次煮至滾沸後改小火,蓋上鍋蓋燜煮約15分鐘,再加入所有調味料拌勻即可。
1.小米洗淨後浸泡於冷水中約30分鐘,撈出瀝乾水分;大麥片洗淨後瀝乾水分,備用。 2.黑、白木耳浸泡於冷水中至軟化,撈出去蒂頭後切小片;豬瘦肉丁放入滾沸的水中?燙後撈出,備用。 3.取一湯鍋,放入作法1小米、薑片和水煮至滾沸,放入大麥片和作法2所有食材,再次煮至滾沸後改小火,蓋上鍋蓋燜煮約15分鐘,再加入所有調味料拌勻即可。
小米100公克,大麥片50公克,白木耳5公克,黑木耳5公克,豬瘦肉丁60公克,水1200㏄,薑片10公克,雞粉1/4小匙,鹽1/4小匙
1.小米洗淨後浸泡於冷水中約30分鐘,撈出瀝乾水分;大麥片洗淨後瀝乾水分,備用。
2.黑、白木耳浸泡於冷水中至軟化,撈出去蒂頭後切小片;豬瘦肉丁放入滾沸的水中?燙後撈出,備用。
3.取一湯鍋,放入作法1小米、薑片和水煮至滾沸,放入大麥片和作法2所有食材,再次煮至滾沸後改小火,蓋上鍋蓋燜煮約15分鐘,再加入所有調味料拌勻即可。
小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,拉丁文名:Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,拉丁文名:Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,拉丁文名:Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill...
簡介 分類 特色 用途 產地小米紅豆粥是一道由小米、紅豆為主要材料,冰糖等為調料製作而成的粥品,屬於家常菜粥。該道菜品通過將食材進行高壓鍋燉煮的方法製作而成。
菜品特色 做法 營養價值小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,拉丁文名:Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,拉丁文名:Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途小米山藥粥是指用小米和山藥熬成的稀飯,有放入紅棗等輔料的做法。小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、山藥等,熬成風味各異的...
菜品特色 做法 營養價值粥(congee)是漢語詞語,讀作zhou,總筆畫有12畫,出自《康熙字典》,也稱糜,是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。
漢字“粥” 古籍解釋 中國粥文化 養生粥分類 製作