小炒無水白菜

3、白菜塊不要切得太小,頂部切成橘子瓣狀,這樣白菜心不容易散開,也不容易出水了。 4、鍋燒熱後,先放鹽,再放白菜,炒幾下後,再放油小火翻炒,小火炒白菜,熱量小就不容易出水。 2、鹽殺水:鍋中先放鹽,再放白菜心,小火翻炒後,再放油,炒出水汽。

原 料

大白菜、五花肉、木耳、蔥姜蒜、美人椒。
鹽、雞精、醬油。

操 作

1、先看看原材料:大白菜心儘量選擇5層以內的。
2、白菜心切開後,數一數只有5層。
3、白菜塊不要切得太小,頂部切成橘子瓣狀,這樣白菜心不容易散開,也不容易出水了。
4、鍋燒熱後,先放鹽,再放白菜,炒幾下後,再放油小火翻炒,小火炒白菜,熱量小就不容易出水。
5、只要小火炒,白菜就無水,一直炒到白菜的體積是原來放進去的一半就可以盛出備用了。
6、鍋中放油,放入五花肉,一直炒到五花肉變的透明。
7、肉片變的透明後,放入蔥姜蒜片,紅椒炒香,調入醬油;料酒;鹽;雞精;放入炒熟的白菜心;木耳迅速翻炒,炒勻後即可出鍋,就不會出水了。
8、享受美味吧!

貼士

炒大白菜不出水的三個要點:
1、選部位:選擇白菜心,不容易出水,儘量選擇5層以內的白菜心。
2、鹽殺水:鍋中先放鹽,再放白菜心,小火翻炒後,再放油,炒出水汽。
3、好刀工:白菜的頂部切成橘子瓣狀,不易出水。

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