早年經歷
2011年，小拉里·南斯進入懷俄明大學（Wyoming），代表懷俄明大學參加大學籃球比賽。
2011-12賽季，小拉里·南斯場均得到4.1分、3.9個籃板。
2012-13賽季，小拉里·南斯場均得到10.7分、6.9個籃板。
2013-14賽季，小拉里·南斯場均得到15.4分、8.2個籃板，入選西部山地聯盟（Mountain West）最佳陣容一隊和最佳防守陣容。
大學時期2014-15賽季，小拉里·南斯場均得到16.1分、7.2個籃板，率領懷俄明牛仔隊自2002年以來首次打進NCAA錦標賽，當選西部山地聯盟最佳防守球員，入選西部山地聯盟最佳陣容一隊和最佳防守陣容。
在四年大學生涯里，小拉里·南斯場均得到11.3分、6.6個籃板、1.4次助攻、1.1次搶斷和1.1個蓋帽。
NBA生涯
效力湖人
2015年NBA選秀，小拉里·南斯在首輪第27位被洛杉磯湖人隊選中。
2015年7月11日，小拉里·南斯和湖人隊正式簽約，契約為期4年價值590萬美元。
2015年12月28日，在湖人對陣孟菲斯灰熊隊的比賽中，小拉里·南斯全場得到17分、11個籃板，職業生涯首度砍下兩雙，並創職業生涯單場得分和籃板新高。
2016年1月2日，在湖人對陣費城76人隊的比賽中，小拉里·南斯全場得到8分、14個籃板，刷新職業生涯單場籃板紀錄。
湖人時期2016年1月14日，在湖人對陣對陣菲尼克斯太陽隊的比賽中，小拉里·南斯全場得到15分、14個籃板，追平職業生涯單場籃板紀錄。
2015-16賽季，小拉里·南斯代表湖人隊出戰63場常規賽比賽，場均得到5.5分和5.0個籃板。
2016年10月27日，湖人隊宣布執行小拉里·南斯新秀契約中2017-18賽季的球隊選項。
2016年11月21日，在湖人主場對陣芝加哥公牛隊的比賽中，小拉里·南斯得到18分、6個籃板，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2017年4月3日，在湖人主場108-103戰勝灰熊隊的比賽中，小拉里·南斯出場40分鐘，得到12分、14個籃板，追平職業生涯單場籃板紀錄。
2016-17賽季，小拉里·南斯代表湖人隊出戰63場常規賽比賽，場均得到7.1分和5.9個籃板。
2017年10月25日，湖人隊官方宣布執行小拉里·南斯新秀契約中2018-19賽季的球隊選項。
2018年2月2日，NBA官方公布了2018年洛杉磯全明星扣籃大賽參賽人員名單，小拉里·南斯入選。
2017-18賽季，小拉里·南斯代表湖人隊出戰42場常規賽比賽，場均得到8.6分和6.8個籃板。
加盟騎士
騎士時期2018年2月9日，克里夫蘭騎士隊送出以賽亞·托馬斯、錢寧·弗萊以及一個2018年受保護首輪簽，從湖人隊交易得到喬丹·克拉克森和小拉里·南斯。
2018年2月28日，騎士主場對陣籃網，小拉里·南斯出場26分鐘，得到10分10籃板，職業生涯籃板數突破1000，達到1003個。
2018年3月6日，騎士主場112-90擊敗活塞，小拉里·南斯出場32分鐘，得到22分15籃板，兩項數據均創職業生涯新高。小拉里·南斯的父親拉里·南斯曾在騎士隊149次得分20+，南斯父子成為NBA歷史上第五組在同支球隊均曾得分20+的父子組合。
2018年3月8日，騎士客場113-108戰勝掘金，小拉里·南斯出場37分鐘，得到13分13籃板，連續第5場比賽得分上雙，職業生涯首次達成這一成就。
2017-18賽季，小拉里·南斯代表騎士隊出戰24場常規賽比賽，場均得到8.9分和7.0個籃板。
2018年10月16日，小拉里·南斯以4年4500萬美元的契約續約騎士隊。
2018年12月19日，騎士憑藉中鋒小拉里·南斯的補籃以92-91絕殺步行者。此役小南斯搶下了16個籃板，其中5個為前場籃板。16個籃板刷新了小南斯個人常規賽生涯單場籃板紀錄，此前他生涯的單場最高籃板紀錄為15個。全場比賽小南斯出戰33分鐘，14投7中，三分3中1，得到15分16籃板6助攻3搶斷1蓋帽。
NBA數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2017-18 | 騎士 | 24 | 9 | 20.8 | 55.0 | 12.5 | 72.0 | 2.2 | 4.8 | 7.0 | 1.0 | 1.2 | 0.8 | 0.4 | 2.5 | 8.9 |
| 2017-18 | 湖人 | 42 | 17 | 22.0 | 60.1 | 25.0 | 63.2 | 2.6 | 4.2 | 6.8 | 1.4 | 1.4 | 0.5 | 1.0 | 2.7 | 8.6 |
| 2016-17 | 湖人 | 63 | 7 | 22.9 | 52.6 | 27.8 | 73.8 | 1.9 | 4.0 | 5.9 | 1.5 | 1.3 | 0.6 | 0.9 | 2.4 | 7.1 |
| 2015-16 | 湖人 | 63 | 22 | 20.1 | 52.7 | 10.0 | 68.1 | 1.6 | 3.4 | 5.0 | 0.7 | 0.9 | 0.4 | 0.7 | 2.0 | 5.5 |
| NBA生涯 | 192 | 55 | 21.5 | 54.7 | 22.4 | 68.9 | 2.0 | 3.9 | 5.9 | 1.2 | 1.2 | 0.5 | 0.8 | 2.3 | 7.2 | |
季後賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 得分 |
| 2017-18 | 騎士 | 20 | 15.4 | 63.8 | 0.0 | 45.2 | 4.5 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 4.8 |
獲獎記錄
| 大學榮譽 |
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賽場之外
小南斯在騎士隊中父親的照片前小拉里·南斯是NBA首屆扣籃王拉里·南斯的兒子。
人物評價
小南斯扣籃小拉里·南斯彈跳勁爆，能量十足，擋拆進攻出色，還在拓展射程，防守積極，蓋帽能力一般。 （ESPN評）
小拉里·南斯身高2米06，臂展達到2米17，彈跳能力出色，扣籃並不花哨，但卻難度十足。 （新浪體育評）
