由適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值觀。
由適度的自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度幻想。
適度的接受個人需要，並具有滿足此等需要的能力。
有自知之明，了解自己的動機與目的，可以對自己的能力做客觀的估計。
能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的學習能集中注意力。
有切合實際的生活目標。
既有從經驗中學習的能力，能為了適應環境的需要而改變自己。
有良好的人際關係，有愛人的能力與被愛的能力。
既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
1.由適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值觀。
2.由適度的自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
3.在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
4.理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度幻想。
5.適度的接受個人需要，並具有滿足此等需要的能力。
6.有自知之明，了解自己的動機與目的，可以對自己的能力做客觀的估計。
7.能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的學習能集中注意力。
8.有切合實際的生活目標。
9.既有從經驗中學習的能力，能為了適應環境的需要而改變自己。
10.有良好的人際關係，有愛人的能力與被愛的能力。
11.既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
