作者簡介
張廣德,字飛宇,號鶴齡燕人,1932年3月出生於河北唐山,1963年畢業於北京體育學院(現北京體育大學)研究生部,新中國第一代武術研究生;著名導引養生學家,中國武術八段,中華武林百傑,享受中華人民共和國國務院特殊津貼,曾任北京體育大學導引養生功研究室主任,中國高等教育學會導引養生學專業委員會理事長,中國導引養生功研究會會長,北京體育大學導引養生中心名譽主任,國家體育總局健身氣功管理中心顧問。
目錄
一、方義解詁
二、運動處方
1.旋摩臍腹
2.旋捻足三里
3.捻操三陰交
4.捻操合谷
5.推摩腰背
6.清引天河水
參考資料及引用書目