基本介紹
內容簡介
推薦一《小偏方治大病：巧醫婦科常見病》——純食材配方，經濟、安全、有效！
本書所選的全部偏方來源皆為常見食材，製作出來之後既能滿足口腹之慾，又能調理身體疾病，不僅經濟、安全，而且天然、有效，是不可多得的小偏方集錦。
推薦二《小偏方治大病：巧醫婦科常見病》——分類明確、速查速用、值得珍藏！
本書以月經、痛經、乳房、子宮、孕產、四處、白帶、心理、美容、瘦身等各個女性最為關注，也是最容易出現疾病的地方為分類，非常明確，方便每一位讀者速查速用。
推薦三《小偏方治大病：巧醫婦科常見病》——北京中醫藥大學博士、公共營養師蒐集整理，有質量保證！
本書內容由醫學博士收集整理，書中小偏方既有民間多年驗證，又結合了作者多年醫療實踐，有質量保證。
推薦四《小偏方治大病：巧醫婦科常見病》——與《小偏方治大病：健骨強身人長壽》遙相呼應，省時省力！
本書與《小偏方治大病：健骨強身人長壽》遙相呼應，前者治療婦科常見病，適合家庭女性成員使用；後者治療中老年人常見病，適合家中中老年人使用，兩本書，全家人都能用，省時省力，非常方便。
作者簡介
孫鑫，北京中醫藥大學中醫基礎理論博士，公共營養師，康復理療師，對於《黃帝內經》、中醫疾病與體質相關理論及臨床套用有深入的研究。曾發表學術論文數篇，參編著作多部。近年來於臨床見到婦科疾病多發的狀況，對於廣大女性同胞的痛苦感同身受，故而藉助自身專業的理論優勢，潛心研究中國傳統醫學中治療婦科疾病的效驗良方，遴選出最為簡單、安全、有效的健康療法，方便廣大女性使用。
圖書目錄
Part1月經調理小偏方，從源頭養出健康
虛證引起月經不調，雞蛋龍眼療效好/3
月經量多還提前，那就試試二鮮湯/5
月經量少不規律，常喝益母蛋棗湯/7
月經推遲不要怕，當歸肉桂泡甜酒/9
月經淋漓無休止，雙黑肉湯清乾淨/12
月經發黑、有血塊，用玫瑰花泡茶喝/14
月經間期出血，可以食用生地粥/16
閉經隱患多，常飲姜棗茶/18
Part2痛經調治小偏方，遠離疼痛月月舒
經期疼痛，喝艾葉紅糖湯/23
經期乳房常脹痛，麵團覆蓋就能解/25
經期便秘，絲瓜紅糖煮湯喝/28
經期頭痛很困擾，多喝川芷魚頭湯/30
小腹冷痛、冒冷汗，艾葉泡腳暖一暖/32
經期腰酸背痛，杜仲紅豆排骨湯能緩解/34
改善經期浮腫，就用紅豆山藥甜湯/36
Part3乳房養護小偏方，拒絕困擾最自信
乳房發育不理想，山藥黃芪燜豬蹄/41
乳腺發炎別著急，仙人掌蛋清有療效/44
預防乳腺增生，喝海帶排骨湯/46
乳頭有溢液，常喝蓮子薏仁牡蠣湯/48
輔助治療乳腺癌，菊葉三七煲豬蹄/51
乳頭、乳暈顏色深，蜂蜜麵粉做乳貼/54
Part4子宮健康小偏方，養好身體調體質
子宮寒冷病症多，宮廷裡面找秘方/59
治療子宮肌瘤，喝桃紅鱔魚湯/61
得了慢性盆腔炎，山楂佛手煎湯喝/63
宮頸糜爛不可怕，馬鞭草豬肝有療效/65
卵巢早衰有辦法，玫瑰雞血藤燉烏骨雞/67
多囊卵巢綜合徵，薏仁扁豆煮山楂/70
Part5孕產調養小偏方，輕鬆好孕做媽媽
不孕別著急，試試藏紅花蛋/75
習慣性流產有辦法，艾葉雞蛋湯能調養/78
保胎安胎有三寶，花生雞蛋和紅棗/80
孕期便秘，用杏仁芝麻潤腸通便/82
孕期腹瀉，用白朮車前煎水喝/84
懷孕嘔吐、胃口差，適當喝些烏梅汁/86
孕期煩躁不安，用百合酸棗湯緩解/88
妊娠感冒要重視，吃點黃芩有幫助/90
產後身痛，喝當歸黃芪羊肉湯/93
產後惡露不絕，用蒲公英泡茶喝/95
產後缺乳，喝絲瓜鯽魚湯/98
若想輕鬆斷奶，可用麥芽回乳/101
告別產後抑鬱，常飲香蕉牛奶/103
Part6私處保養小偏方，難言之隱輕鬆治
陰道乾澀，多吃豬肝豆腐湯/107
陰道發炎，決明子湯常熏洗/109
外陰瘙癢，用花椒水洗一洗/112
陰道鬆弛有辦法，多做提肛運動/115
性慾減退當如何，韭菜大蝦能壯陽/117
房事後陰道出血，吃熟地黃枸杞蛋/119
得了陰吹不用急，黃芪黨參粥有用/121
Part7白帶調理小偏方，清爽舒適很簡單
白帶色黃、有異味，新鮮車前草燉豬肚/127
白帶黏稠帶綠色，用陳皮茯苓煲粥喝/129
白帶帶血不用急，試試龍膽草煲粥/131
白帶色白且量多，白果蓮子燉烏骨雞/133
Part8心理調節小偏方，快快樂樂一輩子
時常焦慮，酸棗仁粥能解決/137
經常失眠很煩躁，用桂圓蓮子芡實粥/139
心裡煩悶、脾氣大，茉莉花茶能養心/141
心悸心慌不舒服，對症使用黃芪粥/143
髒躁不用煩惱，喝甘麥大棗湯能解決/145
抑鬱更不能著急，常吃豬肉苦瓜絲/147
Part9美容瘦身小偏方，容顏美麗身體棒
臉蛋乾澀粗糙，用香菇面膜敷面/151
皮膚乾燥無光，用冬仁橘皮桃花粉/154
鼻頭變成草莓鼻，小蘇打水巧解決/156
面色蒼白無血色，常喝黑糯米粥/159
臉上經常長痘痘，用牛蒡冬瓜燉排骨/162
面上斑點多，用柿子粉加凡士林/167
氣虛脫髮，喝首烏核桃川芎湯/170
頭髮早白，喝豬腎核桃湯/172
眼睛乾澀視力降，常飲枸杞菊花茶/174
牙黃口臭，喝白糖黃連水/177
灰指甲影響美觀，試試花椒蒜醋汁/179
身材肥胖，用荷葉烏龍茶消脂/181
毛孔粗大很愁人，葡萄面膜每周貼/185
肌膚暗黃，趕快用山藥扁豆粥/188
面色晦暗黑色素，天門冬粥有奇效/191
臉上油膩有辦法，綠豆百合薏仁粥/194
洗澡後皮膚發癢，塗蘆薈汁可消除/196
秋冬手足皴裂，常塗藕膏/199
序言
女人如花，美麗多姿，芬芳四溢，卻也嬌柔脆弱，需要精心養護。因為女性的身體構造本就比男性來得特殊和複雜，所以比男性更容易生病，尤其是婦科病。
據調查，每10個女性當中，就有5個有不同程度的痛經；每4個女性當中，就有1個會長子宮肌瘤；每20個女性當中，就存在1個有不易受孕等問題；每3個女性，就有2個會有更年期燥熱、眩暈及心悸等……婦科病，就如同安裝在女性身上的不定時炸彈，不知道什麼時候會突然爆炸。
鑒於婦科病的不定時侵襲，加之女性從為人女，到為人妻，到為人母所走的每一步，身體都要經歷比男性更多的變化和考驗，所以，女性更應該關愛自己。畢竟，只有更加關愛自己，才能獲得愉悅的精神和健康的身體，把握好自己的幸福生活指數。
本書是一本專門針對女性的全方位健康養護書，從月經、痛經、乳房、子宮、孕產、私處、白帶、心理、美容、瘦身等各個女性最為關注的地方著手，利用純天然食材搭配超有效中藥材，製成能飽口腹之慾，又能調理身體的小偏方，簡單且實用。
書中每一種疾病，都分門別類，方便讀者查詢；每一種疾病都有簡單的介紹和常見症狀幫助讀者對這種疾病進行了解、判斷；每一個小偏方，都有原料、製法、使用到原理的介紹，幫助讀者製作、食用。不僅如此，書中還有各種外敷的方子，幫助每一位女性內調外養，養出從內而外的健康，具有很強的操作性和指導意義。
不管工作有多么忙碌，不管生活有多大壓力，只有身體好了，一切才能更好。所以，每一位女性，都要積極調理、治療自己的身體，讓自己如花一般綻放，活得健康快樂，光彩照人。
