基本信息
出版社: 廣東省出版集團，廣東經濟出版社; 第1版 (2009年4月1日)
叢書名: 媽媽寶寶食譜叢書
平裝: 239頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7545401093, 9787545401097
條形碼: 9787545401097
商品尺寸: 23.6 x 17.2 x 1.6 cm
商品重量: 522 g
ASIN: B002BA4MZQ
內容簡介
《寶寶營養計畫》從幼兒的成長發育特點出發，有針對性地向讀者推薦幼兒補腦、補鈣、補鐵、補鋅食譜。同時針對幼兒近視、厭食偏食和小兒肥胖等常見的營養問題精心準備了幾百道適合幼兒的食療食譜。3—6歲是孩子成長的關鍵期。這一時期的幼兒大腦迅速發育，語言能力逐步提高，也是兒童鍛鍊口語能力和學習認字的最佳時期。這一時期的兒童活潑好動，好奇多問，對各種各樣的事物都充滿了探索和學習的欲望。而幼兒各種潛能的發揮和發展都離不開全面而充足的營養。合理的膳食不僅能夠保證幼兒的體能得到增長，也能保障幼兒智力的發展。
3—6歲的幼兒由體格的迅速發育轉到神經、精神的迅速發育，加上孩子活動量大、新陳代謝快，所以需要通過飲食加以特別的呵護。此階段幼兒的大腦正處於快速發育時期，因此特別需要補充蛋白質等營養素，以促進大腦的發育和成熟；幼兒骨骼的成長，牙齒的堅固都離不開充足的鈣質補給；鐵是保障幼兒活力的源泉；鋅則是孩子智力和身體發育所必需的營養素，這些營養素對幼兒一樣都不能少，只有均衡而充足的營養才能保證孩子的健康成長。
