內容簡介
專家推薦的0～3歲寶寶膳食營養計畫作者簡介
童笑梅，北京大學第三醫院兒科主任、主任醫師、碩士生導師，北京市兒科醫師培訓基地評審專家，北京市醫療鑑定專家成員，國家職業醫師考試主考官，北京市衛生局系統、北京大學系統住院醫師規範培訓考官，中華醫學會北京圍產學會委員，中華醫學會北京兒科學會委員自1989年畢業於北京醫科大學後一直從事兒科專業工作。20多年來致力於新生兒疾病、早產兒管理、新生兒重症監護以及兒童生長發育等方面的臨床和實驗研究，積累了豐富的臨床、教學和科研工作經驗。曾作為國外訪問學者被派往新加坡多家醫院兒科訪問交流。
主持和參加了3項國家自然科學基金課題的研究，先後發表學術論文50餘篇，主編了《實用新生兒學》等8部著作。目前擔任《中華兒科雜誌》、《新生兒科雜誌》、《國際兒科學雜誌》編委。
圖書目錄
斷奶期寶寶可食用食物宜忌備忘錄
寶寶營養餐速查導航
Part1 最受關注的母乳餵養話題
母乳是寶寶最天然的營養寶庫
母乳餵養成功要點
母乳的保存
輕鬆解決哺乳媽媽常見問題
Part2 0～3歲寶寶同步餵養方案
1個月寶寶的餵養方案
一日食譜
母乳餵養關鍵字
剖宮產媽媽怎樣進行母乳餵養
混合餵養的方法
如何補充鈣劑和維生素D
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
2個月寶寶的餵養方案
一日食譜
讓乳汁分泌多多的營養餐
根據寶寶需求進行哺餵
寶寶為什麼夜裡總是醒
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
3個月寶寶的餵養方案
一日食譜
怎樣才能知道乳汁不足
媽媽生病時怎樣進行母乳餵養
營養食譜推薦
專家推薦的3個月寶寶每日食品營養素供給量
溫情提示
餵養禁忌
4個月寶寶的餵養方案
一日食譜
怎樣給寶寶添加雞蛋黃
寶寶吃梨好處多
寶寶的便便-一建康的信號燈
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
5個月寶寶的餵養方案
一日食譜
上班族媽媽的哺乳原則
寶寶出牙期的餵養
寶寶的20顆乳牙
寶寶用牙床咀嚼會妨礙長牙嗎
寶寶出濕疹時的家庭藥膳療法
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
6個月寶寶的餵養方案
一日食譜
正確添加輔食的要點
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
7個月寶寶的餵養方案
一日食譜
輔助食物的製作
水果的選擇和清洗
果汁和果泥的製作
出牙期餵養：2顆牙
營養食譜推薦
溫惰提示
餵養禁忌
8個月寶寶的餵養方案
一日食譜
蔬菜的營養與選擇
菜泥和碎菜的製作
泥糊狀葷菜的製作
出牙期餵養：4顆牙
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
9個月寶寶的餵養方案
一日食譜
嬰兒粥的製作
寶寶的營養狀況與體格發育
飲食療法治療寶寶秋季腹瀉
寶寶喝水攻略
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
10個月寶寶的餵養方案
一日食譜
寶寶有“奶癮”怎么辦
補充DHA有助於智力持續領先
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
11個月寶寶的餵養方案
一日食譜
斷母乳時機的選擇
斷奶的時間
邊加輔助食物邊斷奶
不應採用的斷奶方法
斷奶後的膳食安排
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
12個月寶寶的餵養方案
一日食譜
斷母乳不是斷奶類
讓寶寶學習用餐具進餐
不要餵得太多
寶寶吃輔助食物總是噎住怎么辦
寶寶特別喜歡吃某種食物怎么辦
給寶寶解秋燥的8大湯汁
出牙期餵養：6～8顆牙
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
1歲1～3個月寶寶的餵養方案
一日食譜
斷母乳後寶寶拒絕喝牛奶怎么辦
怎樣教寶寶用杯子喝水
斷奶以後，寶寶為什麼變瘦了
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
1歲4～6個月寶寶的餵養方案
一日食譜
哪些食物含鈣較多
培養寶寶良好的飲食習慣
訓I練寶寶使用小勺
如何觀察寶寶的營養狀況
出牙期餵養：8～12顆牙
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
1歲了～9個月寶寶的餵養方案
一日食譜
營養不良會影響寶寶視力
對眼睛有益的食物
護眼不可缺少的營養素
預防寶寶貧血
營養失衡易導致情緒異常
出牙期餵養：12～20顆牙
長牙期最需要的營養素
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
1歲10～12個月寶寶的餵養方案
一日食譜
寶寶飲食不可過於“鮮美
給寶寶選擇有益的零食
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
2歲1～3個月寶寶的餵養方案
一日食譜
寶寶吃魚好處多
比比哪種魚營養更豐富
怎么吃-營養、美味、方便，一個都不能少
讓寶寶健康又聰明的魚輔食
營養食譜推薦
溫情提示
餵養禁忌
……
Part3 其他需要關注的寶寶飲食健康話題
Part4 寶寶常見疾病食療食物禁忌
Part 5 寶寶四季營養飲食
……
