內容簡介
家庭養生秘笈·對症足按分步圖解這本《對症足按分步圖解》涵蓋了足反射區按摩法在診病、治療、養生3個方面的獨特功效與套用方法。全書分5個章節，從足部按摩入門知識講起，到足反射區的定位與套用，再到各反射區的診病方法，最後匯集68種日常常見健康問題與27種日常養生調理法，作為具體實例重點講解——介紹每個實例反射區選配方案，以解剖圖呈現反射區的準確定位，真人示範、分步驟講解按摩方法。
作者簡介
周新，中國足部反射區健康法研究會榮譽會員，江西省贛州市按摩師職業技能鑑定考評員，並經江西省科委批准同意成立江西省贛州周新足反射健康法研究所。曾參加由中華人民共和國衛生部、世界衛生組織聯合在武漢同濟醫科大學舉辦的“WHO康復醫師班”研修學習。從事足療臨床、教學16年。培訓學員數百名。出版過《中華反射學——足療臨床手冊》等多部足療專著及二十餘種足手療法保健書籍與掛圖。
目錄
第1章 足部按摩必修課
足部按摩入門知識
足部按摩起源與發展
足部按摩作用與療效
足部解剖基礎知識
足部按摩套用方法
按摩的準備與體位
基本按摩手法
1.單示指扣拳法
2.雙指鉗法
3.拇指指腹按壓法
4.重示指鉤掌法
5.拇指推掌法
6.雙示指刮壓法
7.雙拇指指腹推壓法
8.雙指扣拳法
反射區選取原則
按摩操作順序
按摩時間與療程
按摩後的正常反應
按摩前後注意事項
第2章 足反射區定位與套用全圖解
足底反射區
1.腎上腺
2.腎
3.輸尿管
4.膀胱
5.額竇
6.垂體
7.小腦·腦幹
8.三叉神經
9.鼻
10.大腦(頭部)
11.頸項
12.頸椎
13.甲狀旁腺
14.甲狀腺
15.眼
16.耳
17.斜方肌
18.肺·支氣管
19.心
20.脾
21.胃
22.胰
23.十二指腸
24.小腸
25.橫結腸
26.降結腸
27.乙狀結腸·直腸
28.肛門
29.肝
30.膽囊
31.盲腸·闌尾
32.回盲瓣
33.升結腸
34.腹腔神經叢
35.生殖腺
足內側反射區
36.胸椎
37.腰椎
38.骶骨
39.尾骨內側
40.前列腺或子宮
41.尿道·陰道
42.髖關節
43.直腸·肛門
44.腹股溝
45.坐骨神經
足外側反射區
46.尾骨外側
47.下腹部
48.膝
49.肘
50.肩
足背反射區
51.肩胛骨
52.上領
53.下頜
54.扁桃體
55.喉·氣管·食管
56.胸部淋巴腺(胸腺)
57.內耳迷路
58.胸(乳房)
59.膈(橫膈膜)
60.肋骨
61.上身淋巴結
62.下身淋巴結
63.特效區
反射區知識延伸
第3章 足反射區診病全攻略
第4章 68種健康問題足部按摩法
第5章 27種養生調理足部按摩法
