家庭飲食與健康完全知識手冊

家庭飲食與健康完全知識手冊

作 者:張南 編著,內蒙古文化出版社2002年1月1日出版發行。

基本信息

內容簡介

家庭生活完全手冊。

全國權威飲食專家推薦讀物。

《家庭飲食與健康完全知識手冊》家庭所有成員的健康離不開科學的飲食,了解和掌握科學飲食的方法,才能和健康結緣,這是編輯本書的要點。現代人的生活不同於以往,擁有健康的身體才能更好地適應快速的工作和生活方式,本書給現代都市人提供了飲食與健康的要點和知識。

圖書目錄

一 飲食知識常識篇

1 營養、營養素的分析

……

二 飲食知識注意篇

1 合理飲食才健康

……

三 飲食知識提示篇

1 主食的營養提示

……

四 家庭飲食食療篇

1 病人的飲食形式

……

五 家庭飲食茶酒知識篇

1 飲茶須知

……

六 果品藥用良方篇

1 大棗

……

七 水產品藥用知識篇

1 海蜇

……

八 附錄

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