家庭營養聖經

版次： 裝幀： 開本：

基本信息
作 者： 中國保健協會 編
出 版 社： 湖南美術出版社
ISBN： 9787535641625
出版時間： 2011-01-01
版　次： 1
頁　數： 526
裝　幀： 平裝
開　本： 16開
所屬分類： 圖書>健身與保健>保健食譜
內容簡介
《家庭營養聖經》收錄了生活中常用的各類食物，從全新的角度分析飲食營養，以期讓您遠離疾病、擁抱健康。我們不會向您灌輸高深而又枯燥的理論，而是把大家最關注的健康知識融入到日常飲食之中，簡單明了地介紹每種食物的營養價值、食用功效和烹調技巧等信息，以增進讀者的了解。我們也不會提供食物配比方案來限制您的選擇，而是為您提供細緻的食物營養成分數據表格，以便您隨時查閱。相信您通過自己的食物配比創意，會充分享受到美食的樂趣，吃得更健康，吃得更明白。