家庭心理自助手冊

家庭心理自助手冊

版次:1 頁數:280 開本:16開

基本相信

作 者:(英)丹尼爾·弗里曼,賈森·弗里曼 (Dr Daniel Freeman,Jason Freeman)著 孟琦等 譯
叢 書 名:

出 版 社:中國人民大學出版社
ISBN:9787300145877
出版時間:2012-01-01
版 次:1
頁 數:280
裝 幀:平裝
開 本:16開
所屬分類:圖書 > 心理學 > 心理健康

內容簡介

《家庭心理自助手冊》是英國心理學會推薦的第一本非醫學類心理健康讀物。收錄40餘例家庭常見心理與情緒問題,全年齡適用。
不是只有感冒發燒才要找醫生!如果你感到不幸福怎么辦?遇到經常爛醉如泥的家人怎么辦?難以控制的路怒症,如何克服?孩子發起脾氣滿地打滾怎么辦?不敢在眾人面前說話,或者一到公眾場合就緊張得要命,怎么辦?最近經常忘事兒,總是擔心患上老年痴呆症怎么辦?本書提供最專業的預防知識、最規範的評估量表最有效的情緒解決方案、最簡單的心理保健法適合各年齡段的心理需求,是每個家庭夢寐以求的心理保健醫!

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