作品目錄
目 錄建造完美的家庭精神樂園
現代家庭心理健康標準
現代家庭心理衛生
現代家庭心理療法
實現家庭心理健康的途徑
現代家庭心理健康常見問題及對策
現代家庭心理健康特殊問題及對策
現代成功家庭心理健康案例分析
第一章 建造完美的家庭精神樂園
一、現代社會家庭心理剖析
1.面對婚變不能自拔
2.面對突發危機不能自持
3.面對不和諧性生活無奈沉淪
二、心理健康：溫馨家庭新境界
三、追求心理健康：現代家庭新潮流
1.常回家看看
2.心理門診
3.婚姻質量
4“不敢娶容易受傷的女人’
第二章 現代家庭心理健康標準
一 融洽和美的家庭氛圍
1.和美家庭
2.不和美家庭
二、深層次的默契與溝通
1.默契
2.情感溝通
3.性格互補
4.老少同樂
三、健身與健心的完美結合
1.幸福家庭
2.理想境界
四、抵禦災禍和突發事件能力強
1.向露絲學習
2.活下去的勇氣
3.熱愛生命，享受生活
4.樂觀向上，性情豁達
五、對外交往的開放性
1.關掉電視
2.雅俗共賞
3.開放式交往
4與人合作是一種能力
第三章 現代家庭心理衛生
一、樹立家庭責任心、榮譽感
二、克服孤獨和焦慮
三、冷靜地對待挫折
1.要努力奮鬥，實現目標
2.重新調整目標
3.使目標升華
4尋找代替目標
四、保持心理平衡
1.改變環境
2.避開“鋒頭
3.調適心境
4.完善人格
五、發展良好個性
1.要營造一種適宜發展良好個性的家庭氛圍
2.要客觀地認識自己的個性，發展良好人格
六、智商與情商並重
1.客觀的看待“智商”
2.科學地對待“情商’
七 善於學習創造
1.善於學習是人生的重要技能
2.勇於創造是才華的突出特徵
八、講究生活情趣
1.發展興趣愛好
2講究生活情趣
第四章 現代家庭心理療法
一、心理諮詢法
1.何為心理諮詢
2.心理諮詢的功效
3.心理諮詢要遵循科學的方法
二、暗示保護法
1.暗示有奇妙的作用
2.自我暗示有著驚人的力量
3.採用“暗示”方法
三、性格訓練法
1性格的概念
2.對性格的分析
3.性格的訓練與培養
四、抑制不良嗜好法
1.去掉吸菸的不良嗜好
2.去掉酗酒的不良嗜好
五、調節不良情緒法
1.樂觀情緒有益健康
2控制調節不良情緒
第五章 實現家庭心理健康的途徑
一、家庭成員民主平等
1.家庭民主意義大
2.問題及對策
二、經濟收支公開協商
1.公開協商，共同理財
2.克服私心、不和與過嚴
3.收支協商的途徑和措施
三、夫妻間的心理調適
1.吃醋不等於愛
2.警惕性心理障礙
3.生活中多一點幽默
四、關注嬰幼兒心理健康
1.調適好母嬰心理
2.謹防兒童抑鬱症和精神分裂症
3.加強兒童性心理衛生教育
五、照顧老人的心理與生理特點
六、尊重家庭個人隱私
1.個人隱私不容干涉
2存在的問題
3.互相信任，互相尊重
七、養成良好的生活規律
1.為什麼要有良好的生活規律
2.不良的生活習慣
3.怎么辦？
八、平等分擔家務勞動
1.分擔家務是一種責任
2.主要問題
3.有效辦法
九、用科學方法培養和教育子女
1.注重智慧型培養，忽視體能鍛鍊
2.封建家長製作風
3.關於“壞孩子”的討論
4.母女關係是家庭心理調適的又一難題
5.教育子女“學會生存”
十、共同參與家庭的業餘文化活動
1.同娛同樂，充實生活
2.防止單一，提高品位
3.改善家庭業餘文化生活
十一、提高家庭生活品位
1.為什麼要提高家庭生活品位
2.提高家庭生活品位的可能性
3提高家庭生活品位的途徑和內容
第六章 現代家庭心理健康常見問題及對策
一、家庭成員下崗問題及對策
1.難以迴避的下崗
2.下崗帶來的問題
3解決問題的措施
二、子女升學與就業問題及對策
1.學生面臨的兩種選擇
2.選擇中的問題
3.正確的選擇和做法
三、單親家庭的問題及對策
1.單親家庭的成因
2.單親家庭的影響
3.單親家庭的解救
四、老人贍養問題及對策
1.老人贍養問題的幾種情況
2.老人贍養中存在的主要問題
3.採取有效手段，解決好老人贍養問題
五、家居環境問題及對策
1.家居環境的重要性
2.家居環境存在的問題
3.如何改善家居環境
六、性生活不和諧問題及對策
1.錯誤的認識
2.正確的理解
七、涉外婚姻家庭問題及對策
1.涉外婚姻的主要問題
2.涉外婚姻心理分析
3解決問題的方法
第七章 現代家庭心理健康特殊問題及對策
一、弱智問題及對策
1.弱智產生的原因
2.錯誤的態度
3正確的做法
二、殘疾問題及對策
1.殘疾人的分類和特徵
2.錯誤的行為和做法
3.解決問題的正確途徑
三、出走問題及對策
1.家庭成員出走的原因分析
2.家庭成員出走帶來的危害
3.正確解決出走問題的途徑和措施
四、吸毒問題及對策
1.絕不可輕視的吸毒問題
2.須高度重視吸毒的危害
3.積極有效的戒毒措施
五、迷信問題及對策
1.害死人的封建迷信
2.迷信之風何以盛行
3.破除迷信，解救自己
六、犯罪問題及對策
1.犯罪所造成的危害
2.犯罪原因分析
3解決犯罪問題的有效途徑
第八章 現代成功家庭心理健康案例分析
一、親人下崗，全家努力，頑強生活
二、發財致富，儉而不奢，家庭為重
三、殘疾夫妻，齊心協力，共創奇蹟
四、孩子落伍，家長幫助，增強信心
五、丈夫癱瘓，妻子照料，無怨無悔
六 丈夫服役 妻子在家 爭當英模
