內容簡介
《健康靠自己》從中醫的角度，深入淺出地為廣大百姓提供最簡單、最輕鬆的治病心法，讓類似頭疼腦熱、天熱心煩、食欲不振等小問題都能通過生活中的養生之道來調理。書中所提供的治療各種常見病、慢性病的方法均由百萬讀者親身驗證，科學易行。沒有任何中醫基礎的您，也可以立刻上手，足不出戶地為自己和親人進行保養和治療，讓我們的生命在濃濃的親情中延綿不老！
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