家常菜保健食譜

家常菜保健食譜

《家常菜保健食譜》,作者:良石,內蒙古科學技術出版社,本書選擇了具有食療作用和藥用功效的佳肴,這些菜既有家常菜,也有餐廳飯店最新流行的創新菜。書中對每道菜所用的原料以及製作方法都做了詳盡的介紹,使您在家中就可以輕鬆地做出既美味又具有食療作用的飯菜。

基本信息

內容提要

為滿足廣大家庭和專業廚師的需要,我們精心編撰了這本《家庭實用最佳藥膳——家常菜保健食譜》。本書內容豐富,涵蓋面廣,涉及男性強健、老年抗衰、疾病防治等方面。可供您在日常生活中使用,也可作為各類餐廳、飯店以及烹飪學校的參考資料。

本書選擇了具有食療作用和藥用功效的佳肴,這些菜既有家常菜,也有餐廳飯店最新流行的創新菜。書中對每道菜所用的原料以及製作方法都做了詳盡的介紹,使您在家中就可以輕鬆地做出既美味又具有食療作用的飯菜。

編輯推薦

本書編者針對不同人群、不同年齡、不同身體狀況,選擇了600餘道具有食療作用和藥用功效的佳肴。所選菜品涉及男性強健、老年抗衰、疾病防治等幾個方面。這些菜既有平常百姓餐桌上的常見菜,也有餐廳、飯店最新流行的創新菜。書中對每道菜所用的原料以及製做方法都做了詳盡的介紹,使您在家中就可以輕鬆地做出既美味又營養的飯菜。

本書內容豐富,涵蓋面廣,不僅可供您在日常生活中使用,還可作為各類餐廳、飯店以及烹飪學校的參考教材。

目錄

一、男性強健

益氣補血

壯腰強筋

益腎壯陽

強身固元

二、老年抗衰

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