室內過敏症

室內過敏症

室內過敏症,是指因為室內扎堆繁殖的塵蟎和黴菌等而發生過敏症狀。有的是對空調冷氣過敏,有的是寵物毛髮過敏。

過敏原

以下5個地方是危險地帶,需要特別注意。

空調。停用了一個冬天的空調,積聚蟲蟎、灰塵、黴菌、花粉、羽毛等污垢,很容易在夏天誘發哮喘和過敏性鼻炎。所以夏季一定要定期清潔空調過濾網,如果使用的時間久了,內機中灰塵較多,蒸發器也需要清洗。

地毯。毛茸茸的地毯溫暖、潮濕,又很少清洗,夏季一到,立刻成為蟎蟲和細菌的繁衍生息地,容易使家人尤其是孩子出現過敏,嚴重的還會導致哮喘。解決辦法就是徹底清潔,每個月用吸塵器徹底清潔一次。沙發、窗簾也容易吸收空氣中的灰塵,滋生蟎蟲,需定時清潔。

室內植物。夏天植物生長最為旺盛,野菊花、萬年青等盆栽或植物的花粉、孢子或氣味容易使人過敏。有異味、異香的植物夏季不宜放在室內,如天竺葵、玫瑰、百合等。建議室內擺放可以淨化空氣的植物,如仙人掌、梔子花、美人蕉、柑橘、佛手等。

寵物。正常人群中至少2%的人對貓狗過敏,而在哮喘兒童中,40%—50%對貓狗過敏,而夏季形勢更加嚴峻,因為寵物皮毛在夏天很容易滋生細菌,並把細菌帶到房間的每個角落。夏季對貓狗過敏主要表現為過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘以及特異性濕疹等。如果家中有寵物,就要提高清潔地毯、家具的頻率,套用空氣淨化器,減少空氣中的寵物皮屑等。對於愛貓的家庭,因雄性貓產生的過敏原較雌性多,建議給貓進行絕育,並每周給貓狗洗一次澡。

洗滌劑。夏季貼身衣物清洗比較頻繁,殘留的洗滌劑很可能成為過敏原而引發過敏性皮炎。因此,洗滌劑用量要適當,洗好的衣物最好用清水再泡一會兒,必要時還可用開水浸泡,以破壞衣物上殘留的酶,預防皮膚過敏。

清除室內過敏源

1.室內濕度保持在55%以下。

增濕器可以減輕冬季乾燥,但是如果室內濕度過大,空氣過於潮濕,同樣會使用塵蟎瘋長,因此,室內增濕應該適可而止。

2.確保火爐過濾器等級MERV(美國過濾器等級)為11或12。

每三個月應該更換一次過濾器,以防灰塵及其它過敏源侵害健康。同樣道理,空調使用前應該將過濾網清洗乾淨。

3.採取特殊措施確保臥室無過敏源。

防止寵物及寵物毛進入臥室,被褥及枕頭應該使用防塵蟎護罩。另外,窗簾最好選擇易清洗的百葉窗。

4.提升家務清潔質量。

每兩周用熱水清洗床單和填充玩具。使用帶有HEPA(高效粒子空氣過濾器)的吸塵器。過敏症患者除塵時應該戴N95口罩(美國指定用於防範結核桿菌的口罩)。

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