定日
每年春播前夕，各鄉各村都要舉辦一次跑馬比賽，藏語稱作“加央”，這是為鼓舞土氣，順利播種；春播後，又舉辦一次賽馬，稱作“烏央”，是祈禱風調雨順，預祝豐收的；秋收以後，舉辦一次規模更大的賽馬活動，稱作“實央”，老百姓們家家戶戶披紅戴彩，慶賀豐收。所以它不僅是作為農閒的消遣活動，而且還帶有某些宗教色彩。
相傳定日的賽馬會活動已有千餘年的歷史，它是伴隨著農事而產生的，因此這裡的賽馬會不是當作一種體育活動，而是作為祈禱農事的典禮活動。
不妨我們看看定日縣旺嘎鄉的一次“烏央”
賽馬活動
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正是春播以後的農閒季節，旺嘎鄉的老百姓穿著節日盛裝，擁向村東頭的一個大平壩上，他們以家庭為單位一堆一簇地圍坐觀看，並且還喝著酥油茶、青稞酒，聊著天。等著日到正午，在壩子中心有一頂華麗的大帳篷，騎手們圍繞著一位上了年紀的喇嘛盤腿而座。老喇嘛敲擊著法器，口中念念有詞，似乎是在為豐收而祈禱。念到精彩處，圍著他的這些驃悍騎手們也隨聲附和，發出低沉的韻和聲音，這聲音莊嚴肅穆，這是賽馬前的一種宗教儀式。少頃，一群穿戴美麗的姑娘提著大銅壺和銀碗，進來向騎手們敬酒，這叫“賽前酒”或“壯膽酒”。
定日的賽馬以一家一戶為單位，誰家得勝，將預示著這一年獲得豐收。因此家家戶戶都把賽馬看得很神聖。妻女們崇敬地向丈夫或兄弟勸酒，老人們則不時地收緊馬鞍或幫助賽前綑紮。比賽開始了，騎手們一個個地從觀眾面前，賓士而過，手持弓箭，一邊奔跑，一邊做著許多複雜驚險的馬上動作，獲得第一名的不僅家庭獲得了榮譽，還為今年的豐收預示了好兆頭。
