內容簡介
本書闡述了徒步定向運動的物質條件、技術規則、基本技能及定向運動比賽的組織程式;同時,對與之有關的地圖識別與利用、野外生存知識等也進行了扼要介紹。
目錄
第一章 定向運動概述
第一節 什麼是定向運動
第二節 定向運動的特點與分類
第三節 定向運動在中國的崛起
第二章 定向運動的物質條件及標準
第一節 器材
第二節 場地
第三章 定向運動的技術規則及要求
第一節 競賽分組及參賽要求
第二節 比賽中的裁判方法
第四章 定向運動的基本技能
第一節 地形圖的基本知識
第二節 地貌判讀
第三節 現地使用比賽地圖
第四節 定向運動中的越野跑
第五章 一般定向運動比賽的組織程式
第一節 競賽組織機構
第二節 賽前工作
第三節 比賽工作
第四節 賽後工作
第六章 幾種常見的定向運動比賽
第一節 定向接力賽
第二節 公園定向賽
第七章 利用軍用地圖比賽
第一節 軍用地圖知識
第二節 按軍用地圖行進
第三節 按方位角行進
第八章 野外生存知識
第一節 野外判定方向
第二節 野外行走
第三節 野外動、植物的食用
第四節 尋找水源與取火的方法
第五節 野外露營
第六節 野外常見傷病防治
第七節 求救信號
附錄一 國際定聯檢查點說明符號與實景對照
附錄二 香港野外定向運動圖
編輯推薦
本教材是在全國高等學校體育教學指導委員會的指導下組織編寫的,先後召開了三次討論會,研究本教材的撰寫方案。在本教材的編寫過程中,廣泛聽取了有關專家的意見和建議,並將最新的科研成果運用到本教材中。全書分上、下兩篇,上篇為定向運動部分,介紹了定向運動的發展概況、基本知識、基本技能、教學指導、參加比賽、地圖製作等內容;下篇為野外生存部分,介紹了野外生存概述、野外生存基本知識、野外生存基本技能、野外生存安全防範與急救等內容。