教育經歷
1940年考入北平國醫學院，系統學習中醫理論，1944年畢業後，拜京華四大名醫之一孔伯華為師
工作經歷
1946年，宋祚民通過了國家考試院考試，獲得中國中醫師職稱及行醫資格，從此開始獨立應診，懸壺濟世。
1951年組織起德勝門聯合診所，並被同行們推舉為所長。於1958年到南京中醫學院師資班學習。畢業後，以卓越的成績，調任北京中醫學校擔任講師，講授溫病學及兒科學。1967年調入北京中醫醫院，專門從事臨床工作。
出診時間
定期在北京中醫醫院、首都醫科大學中醫藥學院附屬鼓樓中醫醫院 “京城名醫館”等處預約出診。
研究方向
治療溫熱病(發熱、咳喘、扁桃體炎)、血液病(過敏性紫癜、血小板減少性紫癜、白血病、血友病)、心臟病(心肌炎、冠心病)、脾胃病(厭食、嘔吐、腹痛、腹瀉)以及小兒大腦發育不全。
學術兼職
中國中醫藥學會兒科分會理事、北京中醫藥學會常務理事，兒科委員會主任委員，兒科學科帶頭人。同時又兼任《北京中醫》雜誌編委、《中級醫刊》特約編審，中國中醫研究院、北京中醫藥大學兒科研究生學位論文答辯委員會評審、北京中醫研究所顧問、北京中醫醫院學術委員會委員等職。
學術思想
宋老認為，作為中醫就是要講用中醫醫理辨證，講洋為中用也得有個條件。他舉了一個例子：現代醫學所說的手足口綜合徵，在中醫古籍《醫宗金鑒》中就有記載，叫口蹄疫。中醫理論認為，本病的病因為外感濕熱疫毒，治療以清熱解毒化濕療法。用中西醫結合療法治療本病就比單純用西醫治療效果顯著。他認為辨病辨證要精研經典，近年來他觀察到《內經》所說“赤色出於兩顴，大如拇指，必不治而猝死”乃急性心肌炎的一個先兆表現，並總結出數例治療經驗。
科研成果
在總結臨床經驗的基礎上，自行研究創製了一些適用於臨床的方劑，如小兒平熱散、止瀉散、悅脾湯，心肌炎1、2、3號方；治療血液病的生血糖漿，育血1、2號等。其中止瀉散、悅脾湯在臨床套用中，效果顯著。
獲獎情況
全國500名老中醫之一。1990年9月中國中醫藥學會授予百名專家榮譽證書。
主要論文
[1]宋祚民,李建. 中醫臨床證治系列講座第1講肺結節病[J]. 中級醫刊,1996,01:53-54.
[2]宋祚民,李建. 中醫臨床證治系列講座第2講過敏性紫癜[J]. 中級醫刊,1996,02:49-50.
[3]宋祚民,李建. 中醫臨床證治系列講座第3講紫癜性腎炎[J]. 中級醫刊,1996,03:50-51.
[4]宋祚民,李建. 中醫臨床證治系列講座第4講，腦積水[J]. 中級醫刊,1996,04:50-51.
[5]宋祚民,李建,宋文芳. 中醫臨床證治系列講座第8講貧血[J]. 中級醫刊,1996,08:47-49.
[6]宋祚民,李建,宋文芳. 中醫臨床證治系列講座第10講頭痛[J]. 中級醫刊,1996,10:45-47.
[7]宋祚民,李建. 中醫臨床證治系列講座第11講心肌炎[J]. 中級醫刊,1996,11:49-51.
[8]宋祚民,李建. 中醫臨床證治系列講座 第5講 關節炎[J]. 中級醫刊,1996,05:48-49.
[9]宋祚民,樊惠蘭,李建. 中醫臨床證治系列講座 第14講 泌尿系感染[J]. 中級醫刊,1997,02:56-58.
[10]宋祚民,李曉梅,錢進. 中醫臨床證治系列講座 第15講 小兒夜啼[J]. 中級醫刊,1997,03:53-55.
[11]宋祚民,朱莉娜,李建. 中醫臨床證治系列講座 第16講 小兒多動症[J]. 中級醫刊,1997,04:55-56.
[12]宋祚民,葉明,李建. 中醫臨床證治系列講座 第17講 鼻衄[J]. 中級醫刊,1997,05:57-59.
[13]宋祚民,宋文芳,李建. 中醫臨床證治系列講座 第18講 泄瀉[J]. 中級醫刊,1997,06:55-57.
[14]宋祚民,彭雲,李建. 中醫臨床證治系列講座 第20講 汗證[J]. 中級醫刊,1997,08:59-61.
[15]宋祚民,宋文芳,李曉梅. 中醫臨床證治系列講座 第21講 咳嗽[J]. 中級醫刊,1997,09:54-56.
[16]宋祚民,溫驥媛,王慕嫻,張洪奎. 辨證治療病毒性心肌炎20例[J]. 遼寧中醫雜誌,1985,03:36.
[17]宋祚民,苑晨,孫中林. 中醫兒科驗案3則[J]. 中國農村醫學,1985,04:29-30.
[18]宋祚民. 血液病證治撮要[J]. 北京中醫,1986,03:4-6.
[19]宋祚民. 小兒乳蛾高熱辨治[J]. 北京中醫,1988,06:7-8.
[20]宋祚民. 解顱治驗[J]. 北京中醫,1992,01:6-7.
出版著作
宋教授著有《孔伯華醫集》、《宋祚民臨床經驗集》、《小兒血液病學》、《乙型腦炎防治手冊》、《中醫症狀鑑別診斷學》、《中醫兒科常見病概述》等十餘部書。
