早年經歷
宋海頡演藝經歷
宋海頡2016年，2月參演由香港導演林玉芬執導，楊冪、趙又廷主演的玄幻古裝劇《三生三世十里桃花》 ，飾演溫婉賢德的二師兄長衫。6月，參演由張峰導演執導陳曉、穎兒主演的都市愛情電視劇《舒克的桃花運》 ，飾演職場白領馬大春。8月，參演香港導演徐進良執導，蔣勁夫、袁冰妍主演的古裝劇《回到明朝當王爺之楊凌傳》，在該劇中飾演反一畢春。
宋海頡2019年2月20日，主演古裝魔幻喜劇《大唐魔盜團》在騰訊視頻首播 。同年3月，參演由崔亮執導，孫怡、張昊唯主演的公安檢察劇《你好檢察官》，在劇中飾演羅東平。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2019-02-20 | 大唐魔盜團 | 安祿山 | 李明明 | 吳優陳希郡 |
| 2018-11-01 | 回到明朝當王爺之楊凌傳 | 畢春 | 徐進良 | 蔣勁夫 袁冰妍 柳岩 |
| 2018-09-10 | 舌害 | 吳賓 | 徐正曦 宋祖兒 | |
| 2018-05-08 | 泡沫之夏 | 戴維 | 於中中 | 張雪迎、秦俊傑 |
| 2018 | 大唐魔盜團 | 安祿山 | 李明明 | 吳優 陳希郡 |
| 2018 | 異獸志 | 方越 | 榘庭 | 李宗霖 楊安琪 |
| 2018 | 彼岸花 | Ben | 王小康 | 林允、宋威龍、何潤東 |
| 2017-01-30 | 三生三世十里桃花 | 二師兄長衫 | 林玉芬 | 楊冪 趙又廷 |
| 2017 | 舒克的桃花運 | 馬大春 | 張峰 | 陳曉 穎兒 |
| 2017 | 好想聽你說愛我 | 戴維 | 張哲書 | 黃聖依 馬景濤 關智斌 |
| 2015 | 校花攻略 | 歐星男 | 胡涵清 | 宋海頡 周韻茹 |
參演電影
雜誌寫真
| 雜誌名稱 | 期數 | 備註 |
| 《都市主婦》 | 2005-04-07 | 內頁模特 |
| 《精品購物指南》 | 2005-05-20 | 內頁模特 |
| 《健康之友》 | 2005-10-20 | 內頁模特 |
| 《魅力先生》 | 2006-06-15 | 內頁模特 |
| 《時尚嬌點》 | 2006-10-01 | 內頁比賽宣傳 |
| 《時尚》 | 2007-01-20 | 內頁模特 |
| 《悅己》 | 2007-02-10 | 內頁採訪 |
| 《YoHo！》 | 2007-05-05 | 內頁模特 |
| 《GQ》 | 2007-06-20 | 內特模特 |
獲獎記錄
| 綜合類 |
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| 模特類 |
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人物評價
宋海頡宋海頡在電視劇《回到明朝當王爺》中他首次挑戰大反派畢春，將此人物演繹的淋漓盡致。在拍攝電視劇《三生三世十里桃花》期間，敬業精神得到導演林玉芬認可。在隨後幾天的拍攝中導演更是在現場表揚其“二師兄有進步”，宋海頡對二師兄長衫這個角色的努力詮釋得到導演肯定 。宋海頡飾演的崑崙虛二師兄長衫因其暖男般的人物性格和演員本身俊朗的外表受到了各方關注。 （騰訊、網易網評）
宋海頡在《大唐魔盜團》中，成熟的演技與獨到的角色刻畫得到導演的讚賞。台詞頓挫有度張弛有力，功底深厚，飾演的安祿山狠而不漏、詐而不猾、笑而生畏，是其在反派角色塑造上的全新突破。（騰訊網評）
