宋宣美·美肌宣言

《宋宣美·美肌宣言》是2011 年吉林科學技術出版社 出版的圖書，作者是(韓國)宋宣美 。 《宋宣美·美肌宣言》主要內容：坦白說，我曾經認為精緻的臉型，修長的身材可以是天生的，同樣，水嫩的皮膚也可以是天生的。但是後來我發現，天生的皮膚條件再好，如果不精心呵護，再完美的肌膚也會變糟。要知道，只要愛護自己，精心護理皮膚的話，我們就可以通過後天的努力成為肌膚美人，就會將夢想變為現實。 《宋宣美·美肌宣言》涉及到皮膚護理的內容，有一些貌似普通的細節，也許大家在電視、網路和雜誌上接觸過。之所以我想告訴大家這些，是因為雖然這些方法並不陌生，雖然這些細節並不起眼，但是我真的實踐過，並且效果很好。

作者簡介

宋宣美，在韓國作為超級精英模特出道，憑藉電影《美術館旁邊的動物園》，　宋宣美開始了她的演藝生涯。之後又連續出演了《媳婦的全盛時代》(飾演車繡嫻)、《順風婦產科》(飾演宋護士)、《白色巨塔》、《綠色馬車》等經典韓劇，電影作品有《我的老大，我的英雄》、《海邊的女人》等。

身為韓國演藝界和模特行業的跨界明星，對肌膚的護理自然特別關心，而且延續著自然健康的護膚理念。

在韓國的藝人界裡，宋宣美也因為嬌好的皮膚而頗受讚譽!本書的出版，滿載了宋宣美的護膚秘訣，希望大家跟著“宋護士”開始護理自己的肌膚吧!

目錄

清潔

防曬

皮膚問題

保濕

延緩衰老

美白

頭髮與身體