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《宋·米芾(蜀素帖)行書臨習技法》的創作，有一個很有趣的故事。原來，“蜀素”指的是四川東部製造的一種質地精良的絹素。後來，有一個名叫邵子中的人把家裡收藏了二十多年的一段“蜀素”裝裱成一個長卷，在後面寫了一段跋語，而把前面空出來，等待著名的大書法家來書寫詩文。結果一等又是二十多年，直到北宋元}右三年（1088年）九月，邵家終於迎來了才華橫溢的大書法家米芾。面對主人的盛情邀請，看到有這么講究的絹素，米芾心裡非常高興，提起筆來一揮而就，一共寫了八首詩，這就是書法史上赫赫有名的《蜀素帖》。
米芾用筆的特點就是“刷字”。什麼是“刷字”，歷來各家的解釋不盡相同。其實，“刷”的基本方法就是“筆毛平鋪，萬毫齊力”，行筆時筆鋒指向運筆的反方向，每一根筆毛都被拉得很緊很緊，筆畫給人的感覺是扁平深重，深深地凹陷於紙內。而米芾在“刷字”時不拘泥於正鋒，而常將筆鋒偏於一邊。這裡的關鍵是：筆桿要正，或微微傾斜於行筆的反方向，以對紙產生正面壓力，行筆才能力透紙背，使筆畫沉著。筆鋒雖偏於一邊，但應指向運筆的反方向（如寫橫畫時指向左邊，寫豎畫時指向上邊），墨才能源源不斷地沿著毫縫透進紙內。如果筆毛是橫擦著前進，那就無法做到“萬毫齊力”，寫出來的筆畫就會浮於紙面而成敗筆。在“筆毛平鋪，萬毫齊力”的用筆原則下，才談得上藏露收放，縱橫牽掣，逆順疾徐，轉折頓挫等等變化，有了這些變化，也才能產生“獨有四面”的效果。
