早年
弗拉索夫生於下諾夫哥羅德一個信奉東正教的中農家庭。在他還在新城神學院讀書時俄國革命爆發。1919年弗拉索夫決定退學，在簡單學習了一些農學後他加入蘇聯紅軍。當時其所在部隊主要在烏克蘭、高加索和克里米亞半島活動，對手是鄧尼金。弗拉索夫開始當上個狙撃兵第二連隊長的職務，隨後軍階開始一步步上升。1924年7月至1925年，弗拉索夫在列寧格勒高等騎兵學校訓練班深造，與朱可夫、羅 科索夫斯基、巴格拉米揚和 葉廖緬科等人曾是同學。1930年正式加入蘇共並被選為委員。
1933年與女醫生安娜·米哈伊洛芙娜結婚，兩人有一子。1936年大清洗時兩人離婚。值得一提的是，大清洗中大批蘇軍指戰員被清洗，弗拉索夫儘管出身中農卻未受太大影響。1938年有關他的黨內鑑定中“在消滅所部中破壞分子殘餘的問題上做了很多工作”的記載或許說明了原因。
戰前
在中國
1938年弗拉索夫作為軍事顧問被派到中國，幫助蔣中正訓練國民革命軍。期間蔣中正給予其很高的評價。1939年11月為準備蘇芬戰爭而回國。臨行前蔣中正贈與很多禮物，回國後均被內務人民委員部沒收。戰前的表現
弗拉索夫回國後先任第99步兵師師長（基輔軍區）。他採取了有效措施整肅軍風，使第99步兵師獲得很高評價。1940年9月，鐵木辛哥到基輔軍區檢閱部隊，第99師進行了校閱演習，獲得紅旗獎。同年升為少將。後又任第4機械化軍軍長。
從蘇軍名將到被俘
基輔戰役
參見：基輔戰役 (1941年)
德軍依靠其閃擊戰的威力，於1941年8月兵臨基輔。由於波塔波夫坦克兵少將的第5集團軍被迫撤至第聶伯河一線，蘇聯急需新部隊補缺。經推薦和反覆研究，蘇聯西南方面軍司令基爾波諾斯上將和時任前線軍事委員會委員赫魯雪夫決定以弗拉索夫擔任一支臨時拼湊的第37集團軍司令。此時弗拉索夫剛剛從 普熱梅希爾退下來。
弗拉索夫上任後收容前線潰敗的軍士，重整第37集團軍，並迅速組織起防禦。8月8日 德軍第6集團軍第29軍進攻基輔，在弗拉索夫組織的抵抗下，進攻沒有收穫。8月中旬第37集團軍擊退了德軍在基輔西南的攻勢，守住了基輔的正面防線。但是庫茲涅佐夫的第21集團軍和波德拉斯的第40集團軍之間出現了缺口，使德軍得以從翼側包圍基輔，此外葉廖緬科的布良斯克方面軍實施反突擊失敗，古德里安和克萊斯特的裝甲集群得以長驅直入。蘇軍防線終於崩潰，弗拉索 夫徒步逃出包圍。
為表彰弗拉索夫的功績，史達林特令用飛機接他到莫斯科，授予其列寧勳章並任命為防衛莫斯科的第20集團軍司令。
莫斯科保衛戰
參見：莫斯科保衛戰
1941年11月，喬爾格-漢斯·萊因哈特的第3裝甲集群和赫普納的第4裝甲集群從北面突破了蘇軍的防線。弗拉索夫很快率第20集團軍以 強行軍堵住了突破口。在庫茲涅佐夫的第1突擊集團軍支援下，弗拉索夫在 德米特羅夫和伊克沙湖之間發動反攻，把德軍阻擋在莫斯科運河一線。12月6日開始的大反攻中，第20集團軍與別洛夫指揮的近衛騎兵第1軍連克德軍戰略要地，將德軍驅至拉馬河、魯扎河一線地區，並收復了沃洛科拉姆斯克在內的許多居民地，還繳獲了大量的武器裝備。
1942年1月13日，第20集團軍率先從沃洛科拉姆斯克和沙霍夫斯卡亞方向實施突擊，於1月底抵達格扎茨克東北。第20集團軍與各路蘇軍在維亞濟馬合圍了德國第9集團軍和第4裝甲集團軍一部。但在勝利在望時，蘇軍最高統帥部卻不 顧朱可夫的反對，過早將第1突擊集團軍和羅科索夫斯基的第16集團軍從莫斯科以西撤走去增援南北兩翼，使第20集團軍不得不加寬進攻的正面寬度，逐漸失去了銳勢。試圖封閉尤赫諾夫到維亞濟馬間的缺口的蘇軍傘兵和游擊隊又遭德第4裝甲集團軍的猛烈反擊。2月3日被圍德軍打通了與外界的聯繫，2月5日第20集團軍反被莫德爾的德第9集團軍包圍並很快被殲，弗拉索夫又一次逃出。
儘管莫斯科保衛戰最後蘇軍沒能完全勝利，弗拉索夫仍以戰績優異獲紅旗勳章、中將軍銜。後弗拉索夫在防守瓦爾代地區時，由於史達林決策失誤發起全線反擊，又被德軍包圍；但他指揮部隊成功突圍，得到斯大 林贊賞，甚至一度被考慮出任史達林格勒戰線總指揮，後因列寧格勒方向吃緊而作罷。[1]
被俘
1942年3月弗拉索夫出任沃爾霍夫方面軍司令梅列茨科夫的副手，支援列寧格勒。4月代重病的克雷科夫出任第2突擊集團軍司令。此時第2突擊集團軍受德軍半包圍，戰鬥力不足，不可能“突擊”。5月下旬蘇軍最高統帥部大本營決定讓第2突擊集團軍突圍，但為德軍獲悉，第2突擊集團軍被完全包圍。史達林欽點華西列夫斯基到前線救援弗拉索夫。第2突擊集團軍一度獲德軍缺口而轉移了大量傷員，但不久就再次被圍並被殲。7月12日弗拉索夫被俘，據說當時已經瘦得走不動了。
蘇聯方面對於第2突擊集團軍的突圍的記載大多稱，弗拉索夫在組織突圍時毫無作為。開始蘇聯甚至認為他失蹤了。[1]
倒戈和最後
倒戈弗拉索夫被俘後先是被囚禁，很快他被德國情報人員“策反”。他發表了《我為什麼走上反對布爾什維克主義的道路》的公開信，成立了一個“解放俄國人民委員會”，進行反共宣傳，謀求建立一個“自由民主的俄羅斯”。此間他亦開始謀劃日後的 俄羅斯解放軍，數次到蘇軍戰俘中宣傳並獲得了部分支持。
儘管弗拉索夫有意合作並得到一部分德國人讚賞，希特勒和相當一部分德國軍政人物卻並不買賬。1943年4月3日希特勒公開表示他永不考慮建立由俄國人組成的部隊；希姆萊也很厭惡他；凱特爾甚至下令軟禁他。原因或可歸為他們仍在堅持種族主義立場，排斥斯拉夫人。
但隨著戰局不利，支持弗拉索夫的上層人物亦開始增加。希特勒也不得不重新考慮。
[俄羅斯解放軍
1944年下半年弗拉索夫終於獲準成立了俄羅斯解放軍（en:Russian Liberation Army)，包括陸空兩軍，人數有5萬。士兵和指揮官都來自戰俘和歐洲的俄國僑民。建軍後各原有的反共白軍都來投奔，人數達到近10萬。
1945年2月9日俄羅斯解放軍第一次參與對蘇實戰。但不久第一師師長布尼亞琴科便意識到局勢不可逆轉，不願再為德國效力，從奧得河前線撤下轉往捷克與主力會合。德軍指揮官費迪南德·舍納爾甚至親自前往挽留，但在一番舌戰之後他意識到無法留住俄羅斯解放軍，悻悻而歸。
弗拉索夫和下屬在意識到蘇軍已勢如破竹之後，為求戰爭結束後自保，與中立國瑞典和瑞士曾有接觸，但沒有成果。
布拉格之戰
正當弗拉索夫和俄羅斯解放軍一籌莫展之時，布拉格爆發反對德軍的起義。起義者力量不足，而此時無論盟軍還是蘇軍距離布拉格都相差甚遠。於是起義者派代表向在捷克境內的俄羅斯解放軍求援。弗拉索夫和布尼亞琴科等認為如果幫助起義者，在將來可以獲得政治 避難權並獲盟國的同情；同時鑒於同為斯拉夫人，於是決定幫助起義。
5月5日俄羅斯解放軍正式出兵，很快便基本控制布拉格全城。但史達林獲悉後立即派莫洛托夫向 捷克斯洛伐克流亡政府首腦貝奈斯施加壓力以迫使其放棄與俄羅斯解放軍合作；同時科涅夫受令率烏克蘭第一方面軍加速前進。艾森豪受到蘇聯的壓力，也命令即將進入布拉格市區的巴頓放棄布拉格。5月8日弗拉索夫等被迫撤出布拉格。
末日
不久弗拉索夫及其部下在東西夾擊下被俘。但究竟是哪一方俘獲他們（或受降）卻仍有爭議。不過他終究落回到曾經的“自己人”手裡。1946年8月1日，他們被蘇聯判處絞刑。據稱弗拉索夫是被最殘忍的手段折磨至死的：蘇聯甚至向全體人民詳細描述了他死去的過程及他臨死前掙扎了多長時間。他部隊里的軍官和土兵也都被用同樣的方法處死。[2]蘇聯解體後原俄羅斯解放軍官兵其名譽陸續恢復，但一直未涉及到弗拉索夫。
個人生活
弗拉索夫的第二次婚姻在1941年。妻子芭芙洛芙娜在其被處決後一直奔走於其名譽恢復。弗拉索夫的第一任妻子米哈伊洛芙娜則受盡牽連，被關到集中營。弗拉索夫另有一私生子。一孫現在俄羅斯海軍。
