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金華宗旨
，而目光視中黃神室焉。……即此便是凝神入氣穴”（《逍遙決第八》）。入手工夫...，便是無上妙誦。光易動而難定，回之既久，此光凝結，即是自然法身，而凝神...既久，此光凝結，即是自然法身，而凝神於九霄之上矣。《心印經》所謂“默朝...
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瑜伽冥想
祖帕坦伽利所著《瑜伽經》中曾對冥想下過這樣的定義：“凝神就是將心集中...，這就是三昧”。顯然，真正的瑜伽冥想，指的是“凝神、入定、三摩地”三個...
練習方法 石鑒月論冥想 闡述 原理釋義 十二原則 -
八支行法
、狀況，並做成圖表。然後，你就會知道在哪一個韻律中是最放鬆、安定、放下...
概述 釋義 -
養生樁
，但除行走以外，都有個共同特點，就是開始練功時要做到閉目，凝神靜氣，然後...姿勢安定後，血液循環開始動打亂。所以，先師一再提醒我們：“大動不如小動...銷毀，殊為可惜。 日本相近此術者不少，每在用功之前首先凝神站立以定神思...
簡述 站樁姿勢 起源作用 功法姿勢 鬆緊問題 -
管用和的散文詩作品
管用和散文詩卷 春 雨 晶亮晶亮的雨點，像篩下的顆顆珍珠，滾進小溝，掛滿楊柳。麥苗兒的綠髮，全綴上這水銀小球。 小溝歡暢了，唱起...
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北宗全真龍門派內丹功法十三步
同看鼻準，活動的思維，紛紜複雜的意念就能安定下來。眼觀鼻而心不在鼻，由觀...
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道家養生功
道家養生功簡介道家養生功的創始人是老子，傳承至今己有二千多年的歷史。至元代丘處機祖師創立道教龍門派，經十二代傳到我父親牛金寶。道...
道家養生功簡介 道家養生功的源流 道家養生功理論依據 養生功的功能 養生功法的類別 -
莊子·外篇·天地
作者莊子簡介 莊子 莊子（約前369年—前286年） ，漢族。名周，字子休（一說子沐），後人稱之為“南華真人”，一般認為其是...
作者 題解 原文 譯文 《莊子》簡介 -
房中秘術
，應該選擇一個風和日麗的時候，安定情緒，調整呼吸，適當地休息之後，採用不泄放...穴，然後吞咽一口氣，這樣靜下心來，安定情緒，千萬不可以再抽動陰莖。過...
作者簡介 安置爐鼎篇 大鎖方閉篇 交合決 從心求味篇 -
楊氏族譜國際版
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