簡介
α音樂是一種靈感音樂,這種音樂的節拍在60~70之間,頻率在8~14 赫茲之間,當人一聽到這種音樂時,腦內就會自動產生α腦波,所以α音樂能把人的腦波調動到α波狀態,當腦波處於α波狀態,潛意識就會發揮作用。
常聽α腦波音樂可以提高記憶力;提高專注力;調節情緒、消除壓力;促進食慾;提高睡眠質量;提高情商。用音樂喚醒即將沉睡或已經沉睡的右腦潛能。
標準配置
內含:4張“哆”-啟智系列光碟,2張“來”-減壓助眠系列光碟 ,6張“咪”-暢想系列光碟,1本學之源右腦潛能音樂指導說明書。
主要內容
“哆”啟智系列
“哆”啟智系列的α音樂適合準媽媽進行胎教,適合幼兒開發智力,適合學生提高學習效率。準媽媽可以選擇睡眠充足、陽光明媚的午後,看著書籍,靜靜的聆聽α音樂。每天聽2~4次,每次15~20分鐘寶寶出生後,每天在玩耍和學習的時候播放“哆”啟智系列30分鐘,可使孩子專注於遊戲和學習,幫助寶寶更好的調節情緒,讓寶寶更聰明、自信、積極、樂觀。
兒童時期是寶寶智力開發的關鍵期,適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助,如果選擇的樂曲正確適當,它就可能起到促進兒童大腦發育的作用,音樂可以提升創造力、想像力, 對右腦的訓練與發展是很有幫助的。
“來”減壓助眠系列
“來”減壓助眠系列適合任何群體。在休息時聆聽“來”系列的α音樂,可以舒緩身心,放鬆腦神經,消除壓力。在睡前30分鐘聆聽“來”系列的α音樂,可促進睡眠,提高睡眠質量。
聽α音樂可以說是最容易見效,也是最為自然的助人安眠的方法。無論是為了放鬆心情順利進入睡眠,還是 解決睡前潛意識心情煩擾,學之源α音樂值得一試,裡面有專門引導人們進行放鬆和冥想的音樂內容。
“咪”暢想系列
“咪”暢想系列適合3歲以上的兒童。讓孩子可坐可臥,閉上眼睛,保持一種輕鬆狀態,隨著旋律輕鬆的α音樂和充滿童趣的語言引導,讓孩子全身心的放鬆,自由的暢想。然後讓孩子在無提示語言的α腦波音樂中,將他所想像的畫面說出來或畫出來。同時,家長也可與孩子進行親子練習,由家長做語言引導,讓孩子自由的暢想。
α腦波似乎可以讓人們進入潛意識中,但許多學者都認為,當人們處於放鬆式清醒狀態中時,可以最有效地 將信息存入長期的記憶中。每當α腦波最強勢時,負責邏輯思考的左腦就會放鬆警覺性。這時,心靈更深層 次的直覺、情感和創新等潛能就能發揮更大的作用。
適用對象
主要適用孕婦胎兒、嬰幼兒右腦潛能開發。同時對於學生、失眠人群、病人、白領等工作、生活壓力大的人群具有良好的減壓助眠、舒緩身心、提高大腦思維、減少心理障礙。
主要用途
音樂可以開啟右腦的潛能。其作用原理是,通過8-14赫茲的音樂波動使大腦產生共振,將大腦腦波調整成右腦工作的α腦波,從而激發出深藏在右腦潛能中的深層記憶力、專注力、創造力以及超出常人的直覺、靈感和悟性。
孕婦:
安胎順產、母嬰身體健康;避免寶寶先天的生理心理缺陷
寶寶性格好、情商高、懂事早;智商高、悟性好
培養先天音樂、繪畫、數學及語言天賦
嬰幼兒:
不哭鬧、睡得香、胃口好;懂事早、學話早、性格好、情商高
智力發育好,開發孩子記憶力、專注力、創新思維能力等九大能力
幫助防治多動症、自閉症、感統失調等病症
學生:
提升專注力、記憶力等九大能力;開發孩子學習潛能
提高學習興趣,學習更輕鬆
消除學習疲勞,緩解學習壓力
失眠人群:
全身放鬆,入睡快,睡眠質量高
病人:
穩定情緒、緩解病痛
白領等工作、生活壓力大的人群:
身心放鬆、驅除疲勞、釋放壓力、保持精力充沛,提高工作效率。
學校、醫院用:
美國幼稚園、中國小校、精英短訓學校播放以提高學生專注力、記憶力和學習成績;歐美一些醫院用α腦波音樂穩定病人情緒,還能激發右腦潛意識中的自愈能力。
幼兒推薦使用
時間安排
每天可在孩子起床時、遊戲時、進餐時、閱讀時、進行右腦繪畫時、以及在給孩子講故事時候播放,也可以在孩子晚上睡覺前播放。每天播放三次左右,每次播放時間約為半個小時。
音量控制
播放聲音控制在20-60分貝之間。也就是播放最小音量時也能的到音樂,最大聲音量時,不超過正常談話的聲音。
學習目的
α右腦潛能開發音樂通過“聽”來調節孩子大腦的腦波,使腦波調整為α腦波,誘導大腦進入潛意識當中,促進心靈更深層次的意念、思想、情感、創新等潛能作用的發揮。同時完善孩子思考、想像、創造、記憶、睡眠質量。
音樂設計原理
在腦電圖上,大腦可產生四類腦電波。當人在緊張狀態下,大腦產生的是β波 ;當感到睡意朦朧時,腦電波就變成θ波;進入深睡時,變成δ波;當身體放鬆,大腦活躍,靈感不斷的時候,就導出了α腦波。
α波是人的四種腦波之一。通常所指的潛意識狀態,就是指腦波處於α波時人所表現出來的狀態。人的腦波處於α狀態時,人的意識活動明顯受抑制,無法進行邏輯思維,處於無意識狀態。此時大腦憑直覺、靈感、慣性、想像等接收或傳遞信息,即是右腦在工作了。