病因
①性格特徵：孤獨恐懼症與病前性格缺陷有密切關係，患者病前性格大多偏向於幼稚、膽小、含羞、內向，有遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經質。
②精神因素：在發病中常起著更為重要的作用。孤獨恐懼症患者一般沒有能力解決自身承受的精神壓力。
③遺傳因素：在孤獨恐懼症中的作用日益受到重視。研究發現，孤獨恐懼症患者往往有家族史。
治療方法
孤獨恐懼症孤獨恐懼症的根源在於患者對社會的極端不信任感。因此，只要能使患者信任他人則可有效地治療孤獨恐懼症。面對孤獨恐懼症，我們需要勇氣和信心，同時也需要外界的幫助。廣州紫荊醫院精神疾病治療中心覃振富教授提醒大家，一旦覺得自己對孤獨過分緊張、害怕，不妨及時向精神專科醫生求救。
①認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識並勇敢面對孤獨恐懼症。
②情景治療：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生孤獨恐懼症的場景，不斷練習重複發生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
孤獨恐懼症③催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。
④中醫的傳統枕療+芳香療法：現代相關研究證明，芳香療法對心理狀態的調整是很好的，因為芳香類的植物氣息在睡眠中使用，溫馨、舒適、長久作用，患者依從性良好。
⑤海馬神經幹細胞激活療法體系：這是目前被認為是最有效的治療方法。主要是針對你的發病是因為你大腦海馬區中含有的一種“神經幹細胞”丟失或萎縮所致，所以需要運用“海馬激活酶”定向改善海馬區的血供、平衡其紊亂的功能，同時激活海馬區中的神經幹細胞，調整海馬區的功能，逆轉海馬區的萎縮，從而自根本上改善孤獨恐懼症的症狀，最終達到康復的目的。
日常護理
1、護理恐懼症。去除患者身上，住室及家庭環境中的危險物品，如刀剪、鐵器、繩索、暖瓶及劇毒外用藥品等，還應避免患者獨自使用電源，煤氣開關及陽台等。
2、心理護理。要做好心理護理，首先要發解患者的心理特徵做好有的放矢，促進康復。
3、運動鍛鍊。當恐懼感襲來時，身體會分泌過盛的腎上腺素，而當你活動時，會消耗腎上腺素。若你無法走動，不妨試著收縮及放鬆各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然後迅速放鬆。這種一緊一松的肌肉運動也能消耗腎上腺素。
4、生活照顧。家庭護理中，一項重要的基礎工作就是照顧好患者的生活，其任務是監督、協助或替患者合理安排生活，包括飲食、衛生、睡眠等。
恐懼症患者的科學護理措施，在日常生活中，我們對於恐懼症並不陌生。因為，患有恐懼症的人群逐漸上升。恐懼症已成為當今社會中常見的精神疾病，它的出現給患者帶來的危害是很大的。因此，恐懼症的正確護理措施對於疾病的恢復尤為重要。但是，僅僅依靠科學的護理並不能徹底治癒疾病，只有選擇靜神定恐劑，然後輔以科學的護理措施，才能幫助恐懼症患者徹底遠離疾病的困擾。
