用料
1、羊里脊肉三兩。
2、孜然粉一匙。
3、辣椒粉一大匙。
4、花椒粉一咖啡匙。
5、麵包糠約半兩。
6、料酒兩大匙。
7、鹽、味素適量。
做法
1、羊肉切片(不要切太薄),放料酒、鹽碼味十分鐘以上。
2、裹上麵包糠。
3、鍋中放油燒至七成熱,下羊裡脊片炸至表面發白後撈出。
4、鍋中留底油,小火燒至五成熱,下辣椒粉、花椒粉、孜然粉炒呈紅色。
5、加一湯匙湯或水,放入羊肉片不斷翻炒。
6、炒至湯汁收乾亮油時放入味素,鏟勻後起鍋裝盤即成。
2、孜然粉一匙。 3、辣椒粉一大匙。 6、料酒兩大匙。
1、羊里脊肉三兩。
2、孜然粉一匙。
3、辣椒粉一大匙。
4、花椒粉一咖啡匙。
5、麵包糠約半兩。
6、料酒兩大匙。
7、鹽、味素適量。
1、羊肉切片(不要切太薄),放料酒、鹽碼味十分鐘以上。
2、裹上麵包糠。
3、鍋中放油燒至七成熱,下羊裡脊片炸至表面發白後撈出。
4、鍋中留底油,小火燒至五成熱,下辣椒粉、花椒粉、孜然粉炒呈紅色。
5、加一湯匙湯或水,放入羊肉片不斷翻炒。
6、炒至湯汁收乾亮油時放入味素,鏟勻後起鍋裝盤即成。
蔥熘羊裡脊是湘菜菜譜之一,以羊裡脊為製作主料,蔥熘羊裡脊的烹飪技巧以滑溜為主,口味屬於蔥香味。蔥熘羊裡脊的特色是嫩香脆,味鮮美。
基本資料 烹飪方法 營養分析 適合人群 食療作用羊裡脊是緊靠脊骨後側的小長條肉,纖維細長,質地軟嫩。適於熘、炒、炸、 煎等。 羊是純食草動物,羊肉較牛肉的肉質要細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多...
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基本資料 烹飪方法 營養分析 適合人群 食療作用鐵板孜然羊肉的做法:菜系分類: 鐵板在火上燒熱表面倒些油滋潤,然後放上切好的洋蔥環,香氣出來。 坐鍋,正常炒菜的油量,稍微溫了就可以下孜然粒和辣椒麵了,...
"2、加入醬油
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簡介 材料: 做法 飲食宜忌 小貼士羊柳釀鵝肝配鵝肝汁是法國菜譜之一,以羊裡脊為製作主料,羊柳釀鵝肝配鵝肝汁的烹飪技巧以烤為主,口味屬於鹹鮮味。
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