孜然烤雞腿

"3、在大容器中翻動按摩雞腿,使醃料混合均勻

材料:

雞大腿(thigh):4個,老抽:20mL;料酒:20mL;蜂蜜:適量,鹽:10g;孜然:15g;白鬍椒粉:15g;姜粉:5g,(可選)雞肉燒烤料(MontrealChickenSeasoning),芝士粉(GratedParmesanCheese)適量

做法:

1、將每個雞大腿正面劃兩刀,背面劃一刀,便於醃製時入味,放入大容器中.
2、放入全部的鹽、孜然、白鬍椒粉、姜粉、老抽、料酒。
3、在大容器中翻動按摩雞腿,使醃料混合均勻,並讓雞腿的兩面都均勻的儘可能多的沾上醃料。
4、大容器加蓋,置冰櫃冷藏室中,醃過夜。
(不要醃太久,否則雞肉會太鹹。每2隻雞腿5克鹽,是醃16小時即醃過夜最恰當的鹽用量。如果要醃更久,鹽要少加一些,反之亦然。)
5、烤箱預熱至攝氏200度(華氏400度),雞腿上面撒些燒烤料,(也可以撒其他種類的料,或者什麼都不撒也行)放進去烤。
6、共烤50分鐘。每隔10分鐘取出雞腿一次,用小刷子蘸點蜂蜜刷在雞腿上面,再從烤盤裡蘸點雞汁刷一刷,讓雞腿的整個表面濕潤而光亮,然後回爐。烤到第20分鐘時,雞腿要翻面一次;第40分鐘時,再翻面一次。
7、如果想讓雞腿的表面有點芝士的酥皮,可以在出爐前2分鐘,將雞腿上面撒些芝士粉,將烤箱的火力轉成broil(上火,就是大火只加熱上面的火力),看芝士變成金黃色,就可以了.
8、從烤箱中取出雞腿,剝掉雞皮(如果像我一樣不喜歡大油的話),裝盤,上桌,開吃。

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