主料:
小麥麵粉適量輔料:
黃豆芽適量,豬裡脊肉適量,平菇適量,香菇適量,紅尖椒適量,胡蘿蔔(紅)適量,乾辣椒適量
調料:
蔥適量做法
1.麵粉用溫開水和成軟硬適中的麵團,揉到表面光滑後,蓋上保鮮膜醒半個小時。如果不喜歡太筋道的麵餅,也可以燙麵,口感會軟和些
2.醒面的時間裡準備蔬菜類。豆芽,豬裡脊肉,平菇,香菇,尖椒,胡蘿蔔,蔥,乾紅辣椒適量
3.平菇略微手撕,平菇切片,青椒和胡蘿蔔切絲,蔥,乾紅辣椒切斜刀備用
4.裡脊肉切絲,用料酒,鹽和少量胡椒粉醃製
5.醒好的麵團分成大小合適的劑子
6.取一個劑子揉圓按扁,表面刷一層油
7.取另一個劑子揉圓按扁,壓在刷過油的劑子上
8.把兩個劑子一起擀成薄餅狀
1.鍋中刷薄薄一層油,中小火把餅兩面烙熟
2.烙熟之後,你會發現,麵餅輕輕鬆鬆就分成了兩個,烙好的餅要用濕布蓋上,再扣上盆或盤,防止麵餅變乾發硬
3.熱鍋涼油把肉絲滑熟盛出
4.鍋中放少量油,爆香蔥和乾辣椒
5.放入平菇和香菇炒一小會兒
6.少拍一張放入豆芽的照片。這裡應該等菇類變軟後加入豆芽翻炒一會兒,調入糖和稍微多一些的孜然,放入胡蘿蔔絲,青椒絲,炒好的肉絲翻炒
7.豆芽有一點點水分析出時,調入鹽即可出鍋