基本信息
出版社: 金盾出版社; 第1版 (2003年1月1日) 叢書名: 飲食宜忌叢書 平裝: 188頁 正文語種: 中文 開本: 32 ISBN: 750822342X
商品描述
內容簡介這是一本專門為孕產婦編寫的飲食參考書。書中從孕產婦的生理變化特點及對營養的特殊需求出發，詳細介紹了孕產婦日常飲食中必須掌握的基本知識和需要注意的各種問題，明確告訴大家，哪些食物有益於母親身體健康和孩子政黨發育宜多吃，哪些食物反之應少吃，從而達到科學膳食，保證營養，母子健康，優生優育之目的。書中還列舉了一些食譜供讀者選用。本書科學實用，通俗易懂，不僅適合廣大家庭閱讀使用，也可供婦產醫院等有關單位參考。
媒體推薦書評
本書內容主要包括：充分認識孕婦飲食營養的作用，孕婦應注意攝入的營養素及食物，孕婦應節制和禁忌的食物，孕婦不同時期的飲食宜與忌，產婦產褥期的飲食宜與忌，孕產婦不適及併發症的飲食宜與忌。書中還對孕產婦宜食用的食物附有食譜舉例共150多個，以供孕婦參考選用。
一、充分認識孕婦飲食營養的作用
（一）孕婦身體的變化需要大量營養供給
（二）胎兒生長發育需要豐富的營養
（三）產後哺乳需要一定營養貯備
（四）孕婦的分娩與飲食營養有關
（五）孕婦的飲食營養得當有利於保胎
（六）孕婦的產後康復與飲食營養有關
二、孕婦應注意攝入的營養素及食物
三、孕婦應節制和禁忌的食物
四、孕婦不同時期的飲食宜與忌
五、產婦產褥期的飲食宜與忌
六、孕產婦不適及併發症的飲食宜與忌
七。懷孕前三個月不可以吃薏米
