內容簡介
源遠流長、博大精深的中華武術近年得到蓬勃發展,愈來愈受到國內外民眾的喜愛,已深深地根植於世界人民心中,並以頑強的生命力茁壯成長,發揮著應有的作用。 子母綿掌是我國優秀的傳統武術套路之一,歷史悠久。明代戚繼光在《紀效新書.拳經捷要篇》中記載:“呂紅八下雖剛,未及綿張短打。’,戚氏所講的綿張短打,是否就是子母綿掌,尚無可靠的佐證,但足以證明,在明代該拳就已形成並頗具影響力。子母綿掌又稱三勝拳。何謂三勝?即頭門不動、二門不仃、三門取勝是也。該拳在技擊上講究就勢借力、以防帶攻、攻防結合、以典求伸、以柔克剛,是一個技擊性很強的傳統武術套路。郭富強先生自幼習武,勤學苦練,善於鑽研,功夫精湛,終於在繼承前輩經驗的基礎上將平生所學輯成《子母綿掌全書》出版。該書的發行定會在武術界產生積極的影響,對傳統武術的繼承與發展起到推動作用。本書目錄
中華傳統武術經典叢書總序
序言
第一章 概述
第一節 子母綿掌的淵源與發展
第二節 子母綿掌的主要內容
第三節 子母綿掌的練習方法與動作特點
第四節 子母綿掌的技擊要略
第五節 子母綿掌的健身作用
第二章 子母綿掌的基本動作與功法
第一節 手型、手法
第二節 步型、步法
第三節 腿法
第四節 功法
第五節 基本功練功的四種器械
第三章 子母綿掌的基本套路