婺源子糕

婺源子糕為婺源最具有歷史最富盛名的傳統食品，人人愛吃，逢春節或有喜事時必備的食品，也是待客的佳品。婺源子糕色澤金黃、營養豐富，味道是鹹香的，比粽子略有些油感但不膩也不沾牙，爽滑細緻。含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。溫馨提示：糯米不宜於雞肉同食。

婺源縣清華鎮的長壽古里洪村就有這樣一位擅長製做各種婺源傳統美食，如糯米子糕、米酒、豆腐渣、清明果、霉豆腐、蒸汽糕果的能手。村里逢喜事請客都要洪媽媽親自上陣指點，現在來分享一下洪媽媽如何製做婺源傳統美食糯米子糕。

材料：糯米、鴨蛋、五花肉、食鹽、米酒，粽葉、粽繩

做法：

1、 粽葉和粽繩開水煮10分鐘，冼乾淨備用。

婺源子糕

2、 糯米加水浸泡4小時。

婺源子糕

3、 糯米撈出瀝乾水份。

婺源子糕

4、 五花肉切成小塊加點食用鹽、米酒醃製半小時。

婺源子糕

5、 糯米蒸八成熟放半涼， 加入醃製好的五花肉

婺源子糕

6、 再加入鴨蛋拌勻，一斤糯米三個鴨蛋的比例。

婺源子糕

7、 開始包子糕嘍，準備好的粽葉如包粽子一樣放入拌好的食材，一定要壓實壓緊。

婺源子糕

8、 粽繩一定要扎結實了。

婺源子糕

9、 包好的子糕上鍋蒸1小時即可食用啦。

婺源子糕