關係分析
1、婆媳關係也是一種人際關係。
2、婆媳關係是一種比較特殊、比較難處理的人際關係 。因為，一是婆媳共同存在於一個經濟利益共同體中，經濟和利益要產生矛盾，二是雙方都想讓事情都由自己來控制，必然要產生矛盾。
3、婆媳相處首先要調整好雙方心態，要以溝通交流為主要原則。
失調原因
觀察和研究指出，婆媳關係容易失調的主要原因有如下幾方面。
關係特殊
婆媳關係家庭的基本關係有兩種：一是夫妻關係，一是親子關係，兩者構成了家庭結構的基礎。其它關係，如兄弟姐妹關係、姑嫂關係以及婆媳關係、祖孫關係都是在此基礎上派生出來的。婆媳關係在家庭人際關係中有其特殊性。它既不是婚姻關係，也無血緣聯繫，而是以上兩種關係為中介結成的特殊關係。因此，這種人際關係一無親子關 系所具有的穩定性，二無婚姻關係所具有的密切性，它是由親子關係和夫妻關係的延伸而形成的。如果處理得好 ，婆婆和媳婦各自“愛屋及烏”—— 婆婆因愛兒子而愛媳婦，媳婦因愛丈夫而愛婆婆，各得其所，關係就會融洽。但是如果處理不好則婆媳之間會出現裂痕，難以彌補。
利益分歧
婆媳同在一個家庭中生活。有共同的歸屬，自然也就有著共同的經濟利益，雙方也自然都希望家庭興旺發達。這是婆媳利益一致的一面。但同時也常常在家庭事務管理權、支配權等方面發生分歧，出現矛盾，甚至明爭暗鬥。我國家庭中有“男治外、女治內”的傳統，婆婆做了幾十年的內當家，把權力交給媳婦，媳婦在家庭事務中唱起了主角。對這種角色的轉換，做婆婆的往往不易適應。“有的婆婆雖已年過花甲，卻仍希望繼續保持在家庭中的經濟支配權，或者難以接受完全由媳婦掌握家庭經濟大權的事實；而做媳婦的也往往不甘讓步，這就難免發生矛盾。即便是婆婆和媳婦共同持家，由於各自的地位不同，考慮問題的角度不同、需要不同，也容易產生分歧。
接納不良
婆媳原來各自生活在不同的家庭之中，各有自己的生活背景、生活習性，而婆媳在一家生活，這就有一個逐步了解、相互適應的過程。如果適應不良，彼此不能接納，便會關係緊張，矛盾叢生。
中介失衡
在婆媳關係中，兒子起著十分重要的中介作用。兒子的這種中介作用如果發揮得好，則可以加強婆媳之間的情感
聯繫，反之，則容易成為矛盾的焦點，出現 “兩面受敵”的困境。儘管母子情深，也難以避免結婚以後這種關係變得複雜的事實。因為夫妻之間畢竟在活動、打算、開支以及交往等方面有著更多的共同點。在這些問題上，夫妻觀點的一致性往往要超過母子觀點的一致性。這是因為兒子和母親相隔一代，在心理上存在著差異，這樣就容易造成兒子中介作用的失衡。如果母親不理解，就會產生“娶了媳婦忘了娘” 的心態，誤認為兒子對自己的感情被兒媳奪去了，而遷怒於兒媳。
協調方法
相互尊重與諒解
婆媳雙方要妥善處理彼此之間的關係，首先得對這種人際關係有正確的認識。婆媳雙方都要承認對方有獨立的人格和經濟地位，雙方之間的關係是一種平等的人際關係，而不是一種一方必須依從於另一方的支配與被支配的關係。認識到這一點很重要，如果雙方或一方對這種關係缺乏正確的認識，認為對方必須或應該聽從、服從自己，從而把這種平等的人際關係視為支配與服從的關係，則必然會在行動上、態度上表現出來。由此導致雙方關係的失調。婆媳之間的相互尊重要求雙方有事全家協商處理，如經濟開支、涉及全家的事務等要共同商量，養成民主家風；而屬於個人的“私事”，則應互不干涉，個人享有“自主權”。作為媳婦，要多尊敬婆婆，因為婆婆年歲大，管家經驗豐富；做婆婆的也不要總是在媳婦面前擺架子，要看到兒媳的長處，多尊重兒媳的意見。也就是說雙方要相互配合，彼此尊重。婆媳長年生活在一起，難免會發生一些不協調的事情，這時就更需要雙方相互諒解。所謂“諒解”，就是站在對方的立場去考慮問題。我們的先輩在處理人際關係中所提倡的“設身處地”，“以己度人”“己所不欲，勿施於人”等原則，都包含著諒解的思想，是處理人際關係的“金玉良言”，也完全適合於處理婆媳關係。
要發展良好的婆媳關係，雙方都需要學會諒解對方、體貼對方。例如星期天去遊園，做媳婦的不要只和丈夫、孩子去，把公婆留在家裡，應該一同前往，這樣婆婆也就不會產生寂寞孤單的感受。反之，媳婦對丈夫照顧較多，對婆婆相對照顧不周，做婆婆的也應多予體諒。如果婆媳雙方在相處中都能設身處地為對方著想，相互諒解，婆媳非但不會出現大的矛盾，而且還會發展得如同親子關係那樣密切。
避免爭吵
婆媳之間出現了分歧、產生矛盾時，雙方一定要保持冷靜的頭腦。即使一方發脾氣，另一方也應克制自己的情緒反應，等對方情緒平靜之後再商討處理所存在的問題。心理學告訴我們，消極而強烈的情緒容易使人失去理性，導致衝突升級；爭吵還具有“慣性”，即一旦因一點小事“開戰”，日後往往有事便吵，久而久之，成見會越來越大。因此，當一方情緒反應激烈時，另一方應保持冷靜與沉默，或者尋機走脫、迴避，等事態平息後再交換意見，處理問題。
此外，婆媳雙方平日有了意見，切忌向鄰居、同事或朋友亂講。我國民間有這樣一句俗語：“捐東西越捐越少，捎話越捎越多”。說的就是“傳話”在人際關係中的不良作用。婆媳失和，向親朋鄰里訴說，傳來傳去，面目全非，只會加劇矛盾。作為婆媳，應引以為訓。
物質與精神結合
作為兒媳要和婆婆搞好關係，除了物質上孝敬之外，還應注意和婆婆搞好感情交流，消除心理上的隔閡。只有彼此心理及時溝通，雙方的心理距離才會縮短。因此，做媳婦的平日裡要經常向婆婆問寒問暖，每逢老人身體不適，更需悉心照料，使老人在精神上得到安慰。
發揮兒子的中介作用
如前所說，婆媳關係本來就是親子關係與夫妻關係各自的延伸而形成的一種新的家庭人際關係，兒子在婆婆關係中扮演著“中介”角色，兒子作為婆媳關係的中介點，對婆媳雙方的性格特點最為了解。因此，兒子在處理婆媳關係中起著十分重要的中介作用。這種作用主要是：
①兒子可以幫助婆媳進行心理溝通。所謂 “溝通”就是人與人之間的心理和情感上的回流。通過兒子的溝通，婆娘之間可以更輕易地消除心理上的屏障，增進感情。例如平日家中有什麼關於婆婆的好事，兒子可以多叫妻子出面，母親過生日，買了東西叫妻子出面送給老人等。這些策略都有助於婆媳之間的情感交流。
②婆媳之間發生矛盾時，兒子可以起疏導作用。由於婆媳之間既缺少母子間的親切。又沒有夫婦間的密切，因而出現了隔閡往往不容易消除，通過兒子從中周鏇，可以消除心理屏障，使婆媳和好如初。
相處方法
四大秘訣
秘訣一：直接 坦率
把她當作自己的媽媽（女兒），有什麼說什麼，絕不把話擱在肚子裡。
秘訣二：相互尊重
無論碰到什麼分歧，首先想到的就是尊重對方，那么所有的矛盾都不是矛盾了。
秘訣三：包容 不挑剔
互相理解，多一點包容，不要用挑剔的眼光看對方，那么所有的矛盾都可以解決。
秘訣四：以心換心 換位思考
人心都是肉長的，有這么一位好婆婆，你怎么可能對她不好？
六大規律
1、在懂得愛的家庭中婆媳關係無需刻意自然好。
事實上，家庭環境對於婆媳關係的影響是很大的。兒媳雖然作為別人家的女兒，因為兒子的關係，嫁過來，自然也應當成為一家人。在公公婆婆眼中，應當和女兒、兒子本身沒什麼兩樣。父母愛兒子，兒子愛父母，兒媳也應當享受到同等的待遇。事實上，一個好的家庭，相互之間的愛總是體現在平等、尊重、體諒和包容之上，當兒媳嫁到這樣的家庭，要想融入這個家，也只能是用情。否則，就會破壞整個家的生態，自然，不僅僅是為婆婆所不容，連自己的老公可能都不會買賬。在一個有愛的家庭中，只需要本著真誠待人，公平處事，有情有義就足夠了。所以說，女人嫁得一個好婆家，還真是福氣。
2、長輩能夠主導的婆媳關係往往相安無事。
長輩主導婆媳關係，也就是說婆婆地位和身份較高，可以恩威並施。婆婆可能在社會地位、經濟地位、人際關係等方面，占有絕對優勢，而兒媳過門，則不得不處處尊重公公婆婆，還得處處小心在意。如果兒媳暗中不孝，婆婆可能直接批評，兒媳即使心不服也得口服才是。這種主導型的關係，媳婦自然有一個好的榜樣和標準，在這種情況下，婆媳關係不一定親如兒女，但也自守本份，相安無事。
3、性情相通往往創造天下最佳婆媳關係。
對於性情相通的婆媳，或是相互之間，都想搞好關係的婆媳，自然很容易湊在一處，天生就像是有緣的。特別是雙方因為愛著同一個人，而變得更加親近。雙方可能結伴外出購物，共同參加一些聚會，或是健身俱樂部之類的活動，兩人呆在一起，都主動為對方著想，這樣的婆媳關係，雖然算不上太多，但也會存在。為何要把這種關係模式提出來，是要說明，性情相通的婆媳才是最好的。怎樣達到性情相通，也當是婆媳相處中，值得思考的問題。當然，性情有天然的成份，但也有後天的，因為本性不可變，但情是可培養的。
4、小氣才是婆媳相處受氣的主要原因。
婆媳相處，本來是一家人，就怕你認為對方是外人，從而胡亂猜疑、指責，或是咒罵。不把對方當成是親人，而是冤家，甚至是仇人，這樣就會在心理上就疏遠了，在行為上就缺少包容和體諒。在惡劣的婆媳關係中，我們可能發現婆媳都有過錯，事實上，在與人相處中，容易受氣，往往是因為自己氣度不大，自然容易把小事化大，甚至無事找抽，弄得自己受不了。健康的婆媳關係，往往需要雙方氣度都得大一點才行，雙方都能容人容物。
5、婆媳關係矛盾兒子往往具有協調的重任。
兒子是連線婆婆和媳婦的紐帶。所以，如果兒子情商高一點，一定會在婆媳關係的處理上發揮重要作用。事實上，公平雖然重要，但用情更重要。如果兒子不懂得這一點，往往讓婆媳關係更加緊張。事實上，一個家庭的家教如何都很大程度上可以從兒子身上看出。兒子在婆媳關係中，既要做到公平待人，更要有情有義，關鍵還在於自身的智性和素養，特別自己的特殊角色來進行協調。
6、婆媳都刁蠻的婆媳關係往往不可救藥。
婆媳關係很惡劣的家庭，一般的情況，往往家庭關係本身就不正常，這樣的家庭，本來就不平靜，因為多了個厲害的，自然，更是上檔升級了。有些家庭，婆媳就算是分家過了，但依然不依不撓，相互視為仇敵。沒事，整出點事，也要相互扔磚頭，潑髒水，撒潑罵街，弄得遠近不得安寧。這種家庭中的兒子自然也不會好到哪去，要么窩囊廢，要么偏心眼，要么有性格缺陷。在婆媳關係中，親一個疏一下，在處理事物中，不是添油加醋，就是坐山觀虎鬥，婆媳打架，自己樂得看“大戲”，打死哪個都能省心。
處理技巧
說話技巧
無論你是高素質的婆婆，還是沒文化、霸道、小心眼的婆婆，都離不開家常話。而家常話最容易溝通和交流，所以，和婆婆相處得哄著婆婆，得用最平常的家常話哄著。
1、您看上去還是很年輕的
其實，這句話對每一個人都適合，無論男女老少。當然對於女人來說，更喜歡別人說她年輕，但要注意尺度，不能過分的誇張，否則婆婆會認為你很虛假，一定要讓婆婆感覺你是從心裡說出的話。
2、您做的這道菜太好吃了
不論是廚師，還是一般家庭主婦，都喜歡你對她做的菜有一個好的評價。當你在婆婆那裡吃上一頓婆婆親自炒的菜時，你別管它味道怎樣，說這句話沒錯，婆婆聽了一定很高興的，但是要用行動來配合喔，那就是吃，吃出你的真誠。
3、您穿這件衣服很合適
當婆婆穿了一件她自認為不錯的衣服時，你千萬別裝著沒看見，你得說“你穿這件衣服很合適”之類的話，讓婆婆感覺你對她的關注和讚美。
4、您孫子(或孫女)整天念叨您
當你在休息日，尤其是長假，領著孩子去看公公婆婆的時候，你可以進屋就說這句話，婆婆聽了會特別高興，會覺得這個可愛的小孫孫天天想她，讓她覺得有盼頭，何況哪家婆婆不溺愛小孫子呢?
5、說得沒錯
這是一句哄婆婆很實用的話。生活中很多場合下這句話都能派上用場，只要你和婆婆在一起，婆婆總會與你說些什麼話，或者是提出什麼建議，即使婆婆是在給旁人提建議，你都可以說“說得沒錯”這樣的話，讓她感覺你是她的支持者。
6、您太會買了
這也是一句很實用的家常話，如果婆婆買菜回來什麼的，一般媳婦都要問：“這菜多少錢一斤?”不管婆婆說多少，你都說：“你太會買了，比我買的便宜。”這是誇她會持家。
其實，老年人就是需要哄，需要在平常的生活細節中誇她，人都是這樣的，總喜歡多聽溢美之詞，聽了心裡就會舒坦、高興。我想，只要做兒媳婦的平常能有意識的做到對婆婆的關注和支持，婆媳關係也就好處多了。
生活中這樣平常的家常話非常多，而且很實用，關鍵看你是否用心去做。
應對技巧
1、接受不能改變的
要改變一個頑固老人的想法並非一件易事，所以這時候要學會去適應和換位思考。很多時候對於一件事情的看法，比如照顧孩子的方法，消費觀都存在差異，但是並不一定存在誰對誰錯的問題。這時候不妨站在婆婆的角度來思考她看問題的角度，不要認為自己所想的都是對的。只要有這個想法，其實就是錯誤的開始。生活中，適應是最大的智慧和能力。
2、改變不能接受的
媳婦應當適應婆婆，並從婆婆的出發點來看待問題，但並不是所有的事情都要如此。老人有些做法肯定有不妥的地方，這時候媳婦不能放任不管，比如孩子的教育問題。老人往往容易溺愛孩子，這時候要勇敢地堅持原則，努力改變老人的觀念。畢竟時代不同了，老人也應該與時俱進。切莫一味顧及老人臉面而聽之任之，到頭來害的可是孩子。
3、要有邊緣意識
一家裡，無論婆婆、兒媳還是兒子，都只強調家庭意識，生活在一起都希望儘快融入對方的生活，無意中在試圖改變或否定別人的生活方式。婆媳是兩代人，成長環境、生活經歷,受教育水平都有差異，她們是屬於兩個不同的系統的。邊界太清晰各過各的日子，顯然不是最好的辦法。但是，聯繫太緊密難免造成捲入過度。家庭成員們要分清，哪些事情是由小夫妻自己做主的，哪些事情是要尊重老人的意見，哪些事情是要互相協商來做決定的。
4、讓不合理期待歸零
新的家庭建立時，婆媳雙方都會對彼此有所期待，但是理想和現實總是存在差距，期待越多可能失望也就越大。婆媳相處時要允許對方不喜歡自己，允許對方有不同的觀念和處理事情的方式。此外，良好的溝通也是非常必要的。婆媳之間不妨在一開始就告知彼此的禁忌和底線。讓婆婆了解你有什麼習慣，什麼缺點，要對婆婆表示今後會多注意的誠意。同時，也可以主動詢問婆婆喜歡什麼，討厭什麼，對你的期待又是什麼，做了解能避免日後很多矛盾的產生。
九原則
1.孝敬婆婆是應該的，不要有牴觸情緒
電視劇《人魚小姐》中表現的婆媳關係2.不要在婆婆面前和老公過分親熱
雖然你覺得你們習慣了這種溝通方式，但是這就像在外人面前一樣，過分親熱是對別人的一種不尊重。
3.涉及婆家時，要照顧老公的情緒
尤其是錢的問題，有些錢千萬不能省，比如公公生病了，既然是無法逃掉的責任，還不如拿錢時乾脆點，由你來交給婆婆，這樣既討得婆婆歡喜，老公又滿意，日後也能多為你考慮。但，連帶孝敬什麼七大姑八大姨那除非是你錢多得不得了。
4.不要在婆婆面前使喚老公
如果你的公婆來家裡住，你不停地使喚你老公做這做那，他們會以為兒子在家裡太辛苦。離開公婆的視線後，你愛怎么使喚都行。
5.即便是表面功夫，也得做足了
給自己媽媽買東西的時候想著給婆婆也買一個。多細心觀察她的日常生活，抽空滿足一下她的願望，一點點的關心都會讓她記在心裡的。
6.留點時間聽她嘮叨吧
住在同一屋檐下，敬而遠之是不行的，那就乾脆橫下心吧，沒事哄哄她，有時間的話就聽她說兩句。她愛嘮叨，就讓她嘮叨吧，一邊聽一邊隨聲附和兩句。要明白，做到做不到是次要的，說到則是必須的。
7.醜話說在前頭沒有什麼錯
在你婆婆來你家之前，你最好先和老公達成共識。有些原則性的事情，如：你沒有辦法早起，你沒有辦法天天做家務，你和老公生活中沒有男尊女卑的觀念等等，讓他事先和婆婆講一下。
8.過去的事就讓它過去吧
婆媳總是會有摩擦，過去了就過去吧。擺冷臉絕不是好辦法。
不是說矛盾都是媳婦的錯，只是，你不滿也好，委屈也好，生活總得過下去，與其抱著難受的心情生活，不如從自身做起改善關係。
9.l學會換位思考
作為兒媳要學會換一個立場來看問題，當歲月流逝,自己也成為婆婆了,肯定會希望有一個很善良、很賢惠、很大度、很孝敬的兒媳。因此，作為兒媳要學會站在公婆角度看帶問題，趕快行動起來,成為稱職讓公婆滿意的兒媳吧。相信你這樣做的話,老公會更加的愛你,兒子長大了也會更加地孝順你，你不單是一個成功的兒媳和妻子，更是一個成功的母親。
如何預防
婆媳關係其實在婚前媳婦見家長的時候就已經開始了，雖然社會裡思想傳統的婆婆還是不少，但是一開始就對媳婦意見很大的婆婆還比較少，因此要處理好婆媳關係最重要的是在惡化之前做好預防。
（1）不管婆婆多么無理，也不要跟婆婆吵架
（2）不要在老公面前說婆婆的壞話
（3）不要在外人面前說婆婆的壞話
（4）如果和婆婆同住，不要因為生氣動不動就跑回娘家
（5）像愛老媽一樣尊重婆婆，但不要以回報為基礎。
（6）有時要學著在婆婆面前撒嬌
（7）在婆婆面前不要和老公親熱
（8）在婆婆面前要時刻站在婆婆的一面
