主料
鯽魚1000g
輔料
菜油適量鹽適量生抽適量生薑適量蔥適量料酒適量
製作步驟
1買回來的新鮮白鯽魚清洗乾淨之後前後劃幾刀然後抹些鹽,酒在魚身上醃製片刻。
2平底不粘鍋熱油然後將魚輕輕的放入大火煎幾分鐘之後改中火慢煎直至煎到金黃。
3第一面煎好了再翻過來煎第二面,當兩面都煎好了就盛起裝入大碟待用。
4另起鍋放油食用油將姜蔥爆香。
5然後放入生抽和少許水,酒燒熱。
6將煎好的魚回鍋燒開讓魚完全吸收醬料然後盛起即可。
7姜蔥煎白鯽魚”肉質鮮嫩,姜蔥的味道讓魚肉更鮮美!
如何煎魚不碎?首先,將油燒熱,然後將魚輕輕放入大火煎幾分鐘然後改中火慢煎,不要急著翻,要煎好一面再翻過來煎第二面。
鯽魚1000g
菜油適量鹽適量生抽適量生薑適量蔥適量料酒適量
1買回來的新鮮白鯽魚清洗乾淨之後前後劃幾刀然後抹些鹽,酒在魚身上醃製片刻。
2平底不粘鍋熱油然後將魚輕輕的放入大火煎幾分鐘之後改中火慢煎直至煎到金黃。
3第一面煎好了再翻過來煎第二面,當兩面都煎好了就盛起裝入大碟待用。
4另起鍋放油食用油將姜蔥爆香。
5然後放入生抽和少許水,酒燒熱。
6將煎好的魚回鍋燒開讓魚完全吸收醬料然後盛起即可。
7姜蔥煎白鯽魚”肉質鮮嫩,姜蔥的味道讓魚肉更鮮美!
鯽魚(學名:Carassius auratus,簡稱鯽,俗名鯽瓜子、月鯽仔、土鯽、細頭、鮒魚、寒鮒)在歐亞地區為常見淡水魚,為輻鰭魚綱鯉形目鯉科鯽屬的其...
外形特徵 生活習性 分布範圍 品種分類 泌尿系統豆腐鯽魚是一道四川地區特色傳統名菜,屬於川菜系。家常魚湯主要食材是鯽魚和豆腐,主要烹飪工藝是燉。魚肉細嫩,豆腐滾燙嫩而不爛,麻辣鮮香,湯味鮮甜。 鯽魚為...
食材 做法 營養價值 食用指南 製作竅門蘿蔔絲煎鯽魚是一道美食,主要材料:白蘿蔔100克、白鯽魚1條(約250克)、姜10克、蔥10克、紅蘿蔔10克。花生油20克、鹽10克、味素5克、雞精粉5...
製作流程 菜品特色 營養價值奶白鯽魚薏米湯是一道湯類美食,以鯽魚等為原料,以料酒、姜、小香蔥等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。
做法 做法二 溫馨小提示鯽魚豆腐湯,此菜品屬於粵菜菜系,口味鹹鮮可口,鯽魚具有很好的催乳作用,配用豆腐,益氣養血、健脾寬中,豆腐亦富有營養,含蛋白質較高,對於產後康復及乳汁分泌...
菜品介紹 烹飪方法 烹飪技巧 營養價值 食用指南奶白鯽魚豆腐湯是一道美味的菜餚,民間常用於產婦產後下奶,主要材料是鯽魚,豆腐等,做法簡單,營養健康。
簡介 製作黃鯽俗名麻口前、毛口國、黃鰶、雞毛鰳、黃雀、赤鼻、黃尖子、白赤、茫口、簿鯽、薄口、油扣、烤子魚。屬脊索動物門、硬骨魚綱、鯡形目、鯷科、黃鯽屬 。分布乾印...
近親種類 生物學特性 經濟價值 營養價值 適宜人群食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效;3. 魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;4. ...
食材明細 營養分析 製作步驟