運動生涯
首戰TUF告捷
姚志奎個人寫真台北時間1月11日訊息，終極鬥士真人秀節目第七集上演，飛獅隊因為王賽和楊建平兩人的違規而被罰失去主動權，天龍隊派出河南羽量級選手姚志奎挑戰飛獅隊的馬來西亞選手張濟明，最終姚志奎“出人意料”地迅速解決了戰鬥，依靠重拳KO對手，幫助天龍隊拿到非常關鍵的一場勝利。
姚志奎本期節目開始時可謂“愁雲密布”，上周留下的“違規”懸念也正式揭曉。在王賽苦戰擊敗吳奇澤的比賽結束之後，主教練康李意外地把大家集合在一起，稱其接到通知飛獅隊中有人偷偷回到了酒店取自己的行李，王賽主動站出承認“拿了自己的運動飲料”。隨後康李拿出一個行動電話問主人是誰，楊建平舉手承認，他表示：“突然之間沒有手機，還挺不適應的，但畢竟我們簽了保密協定。”康李表示：“我們是有紀律的，怎么可以有手機呢？”隨後表示處罰飛獅隊失去主動權，由天龍隊進行兩次主動選人。
對於這次處罰，飛獅隊上下直言“不公平”，特別是還沒有上場比賽的馬來西亞選手張濟明一直在抱怨，惹得包括王賽和楊建平在內的隊友十分不滿，而對手們則一直“煽風點火”：“有手機居然不給兄弟用。”天龍隊一直在集體唱歌慶祝，飛獅隊邊則十分落寞，王賽在休息室里流下了眼淚，張濟明則面部表情幾乎“猙獰”：“我現在唯一能做的就是通過比賽存活下來，所以我什麼都不管了，我有足夠的理由去憎恨，你們在八角籠里將會看到一個不同的張濟明。”
姚志奎個人寫真本周選人之前，選手們的焦點還集中在上期節目苦戰的王賽和吳奇澤身上，而兩名選手依舊是惺惺相惜。眉骨和顴骨都被打裂的吳奇澤臉上“貼滿了”紗布，受到了隊友英雄般的待遇，還為他主動烹飪菜餚，吳奇澤也表示：“我會好好珍惜這份友誼。”而隊中的富子伊則因為年齡和體重的原因，降體重到完全無法出水分，直言自己“受不了了”，主教練張鐵泉也表示尊重其個人選擇，看是否還要再拼一下。
終於獲得主動權的天龍隊派出河南羽量級選手姚志奎挑戰飛獅隊的馬來西亞選手張濟明，主教練張鐵泉表示：“張濟明的站立不是很好，他的缺點也挺大的，就是體能不是很好。而姚志奎的巴西柔術很好，體能也很好，因此勝算比較大。”飛獅隊的主教練安虎的回答則頗有點意味深長：“上場打唄。”對於即將開始的比賽，兩人也都是志在必得，姚志奎稱：“不論對手是誰我做好自己就可以了。”張濟明也針鋒相對：“我要利用我的戰術粉碎對手，控制在地面之後做柔術。”王賽的一句點評可謂切中要害：“剛開始來的時候我們都問他（張濟明）你是練什麼的，他說他是練‘西洋拳擊’的，但後來我們才知道他的拳不行，他是練柔術的，只是在偽裝自己。”
姚志奎
姚志奎個人寫真賽前飛獅隊上下氣氛極其緊張，王賽稱自己學了兩句很有哲理的話：“你把別人當朋友，別人不一定把你當朋友”、“流氓假仗義”，楊建平在接受採訪時“突然聽到後面罵人了”，隨後與王賽理論：“你小心點兒啊”，現場氣氛瞬間來到冰點。楊建平認為王賽“沒事找事”，王賽則直言“停藥了有點鬱悶”、“大家時間長了，難免意見有點不統一”、“我們隊和對手完全相反，因為外籍的比較多，個性又比較突出”，主教練安虎也表示：“一個優秀的運動員，需要學會管理自己的情緒，關鍵時刻才能看出自己的胸懷。”而對方的富子伊頗為嘲諷地說：“他們隊（飛獅隊）完全不像一個團隊，就四分五裂的。”
賽前情緒最不穩定的卻不是王賽和楊建平二人，而是即將上場比賽的張濟明，來自於馬來西亞的他面對攝相機鏡頭拿出了皮包中的家人合影，回顧起了自己和妻子初次相遇的情景，隨後展示了自己因為多次受傷而變形的“菜花耳”，回憶起一切都不容易但艱難度過的拳擊之路，想起遠在家鄉等待自己、經歷戀愛馬拉松但八月份剛剛完婚、還“欠她一個蜜月旅行”的妻子，張濟明潸然淚下，但他隨後立即振作表示：“我哭完了，又鬥志十足了。”
姚志奎比賽開始前一晚，飛獅隊的氣氛終於有所緩和，張濟明享受了一頓“期待已久的大餐”，隨後王賽唱起了《浪花一朵朵》，張濟明忸怩著聲音說：“你太帥了。”王賽“配合”道：“你不要這樣”，張濟明搖著頭：“可惜我已經結婚了。”而對手姚志奎則一直“壓著自己”，只會在吃完飯、無聊的時候這樣的忙裡偷閒找一個沒人的角落思考戰術。比賽開始前隊友為張濟明編“艾弗森式樣”的麻花辮，張濟明也直言“我的頭可以行 動自如了”，姚志奎則嘲笑說：“編辮也不行啊，剃光了沒準行。”
比賽開始後第一回合，張濟明迴旋踢率先展開攻勢，但姚志奎趁機抓住腿部將其摔倒控制在地面，互相的重拳廝打後姚志奎將對手死死按在地上重拳擊打其頭部，僅花費了1分多鐘時間就直接獲勝。賽後姚志奎在場邊對隊友表示：“大家給我加油一下吧”，隊友們則十分配合地鼓掌、跺腳為其打節拍造勢。
再戰TUF失利
姚志奎個人寫真台北時間1月25日，終極鬥士繼續上演。今天節目進行的是終極鬥士開賽以來的第一場和第二場半決賽。最終，王賽在與隊友王安瑩的較量中裸絞獲勝；隨後上場的楊建平則打滿3個回合，依靠計算點數擊敗天龍隊的姚志奎。
本場比賽是終極鬥士半決賽的第一場，對陣形勢由總教練康李決出，王賽被選擇對抗本隊的王安瑩。隊友楊建平就對比賽對陣產生了質疑：“最詫異的是，居然是自己隊友之間打。”選手之一的王安瑩也表示：“不能說敵意，只是我們一塊兒訓練、生活，所以沒什麼敵意。”而王賽則稱：“如果不是受傷的話，這場比賽對我來說根本就不是問題。我的比賽很久沒人拖到第三局，我也不可能給他三局時間。”飛獅隊的主教練安虎則直言王賽的手掌傷勢十分嚴重。
比賽開始後第一回合，雙方開局階段利用踢腿試探但都無果，僵持中王安瑩率先發動進攻被王賽化解，前兩分鐘雙方都沒有明顯進攻，但王安瑩的下身部位被王賽不小心擊中痛苦蹲下緩解，王賽也雙手合十致歉。比賽重新開始後裁判提醒請選手積極比賽，還剩2分鐘時王賽打沖抱，將王安瑩頂在籠邊，雙方站立僵持無果後重回場地中央，王賽率先進攻摔倒王安瑩，王安瑩雖然轉為主動但第一回合結束後仍未分出勝負。
第二回合雙方展開拳戰，王安瑩步步緊逼的戰術讓王賽不停閃躲，但王賽還是抓住對手進攻機會將其摔倒壓在身下，在肘部擊打對手肋部的戰術沒有奏效的情況下，王賽在被動情況下從後方用手勒住了王安瑩頸部，王安瑩拍地示意，王賽裸絞降服獲勝。
第二場對陣在飛獅隊楊建平與天龍隊姚志奎之間展開。楊建平賽前直言對戰對手很有把握：“贏是我唯一的目標，可能比賽會很無聊但我還是要贏。如果對手猛攻的話我也會以牙還牙，不會讓對手很狂妄。”而姚志奎則表示自己去請教了付長鑫一些，對自己很有幫助。
姚志奎與哥哥姚紅剛比賽開始後第一回合，楊建平率先發動進攻，但是他的踢腿卻被姚志奎抓住雙方進入混戰。地面中雙方不停翻滾，楊建平反擊將對手壓在身下後，姚志奎不停掙脫爬到籠邊，但是他的重拳對死死壓制的楊建平沒有奏效。雙方從地面糾纏到站立，楊建平試圖再次摔倒對手卻失敗，籠邊雙方僵持中楊建平試圖摔倒對手卻被反摔，他立即掙脫雙方回到站立。姚志奎膝蓋重擊楊建平腹部卻沒能奏效，雙方經歷籠邊僵持後楊建平打出2個精彩的抱摔，第一回合結束。
第二回合姚志奎重拳更加主動，但楊建平在比賽中段率先摔倒對手，壓在身下後重拳猛擊，又成功拿到後背。雙方地面僵持中的重拳都沒能產生效果，稍占主動的楊建平面對攝像機鏡頭還做了幾次鬼臉。雙方在這一回合剩餘時間裡一直糾纏，時間到後仍未分出勝負。
第三回合雙方僵持一分半鐘後裁判暫停比賽，姚志奎示意自己仍可繼續，短暫休息後比賽重新開始，楊建平踢腿後的踉蹌險些摔倒，不過姚志奎沒能抓住機會。嘗試抓住、摔倒對手失敗後，姚志奎示意右眼不適再度暫停，重新開始後雙方再度僵持，楊建平將對手頂在八角籠邊雙方展開“膝蓋戰”，主裁判宣布還剩10秒時雙方分開，楊建平一直高居手指。最終楊建平被判獲勝。
生涯數據
2011年9月5日WBO拳擊爭霸賽墊場賽在四回合制超輕量級的比賽中負於來自天津的拳手張吳濤。
2012-08-27搏擊天下英雄會16比賽62公斤級比賽戰勝包音那。
2012年12月1日REAL FIGHT真武綜合格鬥大賽苦戰三局負於反嶋貴幸(日本)。
2013年第一屆ET降服式摔跤大賽負於黑力。
2013年05月18日銳武綜合格鬥 RUFF 9比賽中30秒三角絞秒殺王道元 。
2013年6月22日中國柔術公開賽藍帶65kg級亞軍 。。
2013年07月19日C-1綜合格鬥聯盟賽西安閻良站比賽負於烏拉力別克 。
2013年CKF中國功夫爭霸賽（北京站）60公斤級冠軍。
已參加TUF終極鬥士中國區羽量級選秀 。
2014年8月23日 UFC澳門賽的比賽中，姚志奎(Yao Zhikui) VS 黃順發(Roysten Wee)的雛量級對陣結果都出現了較大的爭議，姚志奎占有明顯優勢卻被判輸掉了比賽，對此UFC主席白大拿(Dana White)也同意場邊裁判的打分有問題。 。
2015年5月16日在菲律賓首都馬尼拉舉行 UFC馬尼拉賽（UFC Fight Night 66）判定戰勝諾蘭-提克曼(Nolan Ticman) 。
2015年11月28日在韓國首爾奧林匹克公園體操館進行的 UFC格鬥之夜79韓國站的比賽中，而姚志奎很不幸，在比賽中開場44秒手臂支撐骨折，裁判終止比賽，被判罰了TKO負於弗雷迪-塞拉諾(Fredy Serrano)。 。
姚志奎