如何提升性格優勢

如何提升性格優勢

《如何提升性格優勢》是一部〔美〕安妮·博格爾所著的書籍,由中國友誼出版公司出版。

基本信息

內容簡介

性格是與每個人密切相關的心理特質,它影響著我們的思想、行為甚至是人生軌跡。不過,很少有人能夠真正理解自己的性格,更不用說發掘出自己性格中的閃光點,活出一個大寫的自己。
本書通過介紹當前頗負盛名的9種性格理論,幫助人們真正看清自己性格中的不同側面,同時發現自己性格中獨一無二的優勢。通過閱讀本書,你會很快對自己的性格有更深入的了解,而且對人生產生一種豁然開朗的感覺!

作者簡介

安妮·博格爾,是美國知名的博主和作家。她創立的部落格“現代達西夫人”,平均每月有55萬名獨立訪客,瀏覽量接近85萬次。同時,她在Facebook,Twitter,Pinterest和Instagram也有大量的冬粉。她分享的書單和閱讀指南頗受歡迎,被視為閱讀的風向標。在閱讀了大量的作品之後,她決定成為一名作家,與更多的人分享自己的成長心得。

作品目錄

引言
紅遍社交網路的人格測試
你到底是誰呢?
手握“性格地圖”
實用性極強的知識
扭轉一切的洞察力
通過他人的眼睛看世界
關於這本書
1我的“啊哈”時刻——理解我的性格類型
無心但常見的錯誤
否認是一種強大的力量
理解的開始
它沒改變任何事情,它改變了所有事情
2交流障礙:內向者和外向者
關於內向者和外向者,你需要知道什麼
讓信息在生活中發揮作用
當你感到踏出了自己的舒適區
照顧你的人際關係
一種不同尋常的正常
3燙的難以處理——高度敏感的人群
對於高度敏感人群你需要知道什麼
什麼讓高度敏感人群與眾不同
高度敏感人群所面臨的共同誘因
讓這些信息在生活中發揮作用
對撫養高敏感度兒童的特殊關切
高度敏感的好處
4愛與其他盲目行為——愛的五種語言
關於五種愛的語言
消除語言障礙
五種愛的語言的解釋
並非只針對成人
你首要的愛的語言能夠改變嗎?
讓這些信息在你生活中發揮作用
當兩個人的愛的語言不一致時
說屬於孩子的愛的語言
在家庭之外說欣賞的話
5你沒有瘋,你只不過不是我而已——凱爾西氣質類型
對於凱爾西氣質類型你需要了解什麼
決定氣質的兩個因素
每一種氣質類型
讓這些信息在你的生活中發揮作用
不是碰運氣
6類型論——邁爾斯–布里格斯類型指標
對於MBTI你需要知道什麼
這些所有字母的真正意義
16種MBTI類型的簡單形式
你只能屬於一種類型
讓這些信息在你生活中發揮作用
如何確定你的類型
通過你的類型描述獲得舒適
如何利用自己的類型
你類型的好與壞
解決溝通障礙
不僅僅滿足於眼睛
7預先做出安排——MBTI認知功能
關於認知功能需要知道什麼
八大認知功能
我們功能的安排順序很重要
八種認知功能的解釋
我們的心理過程隨著我們一起成長
讓這些信息在你的生活中發揮作用
用認知功能決定你的類型
功能在你身上的體現
不要放棄
8 與自己的優勢共舞——克里夫頓優勢識別器
對於克里夫頓優勢識別器,你需要知道什麼
才能來自天生;優勢必須發展
34種主題或優勢的概覽
進行評估
讓這些信息在自己的生活中發揮作用
更多關於現在的你
9面對你的糟粕——九型人格
關於九型人格你需要知道什麼
九種核心類型
一個更好的你
讓這些信息都在你的生活中發揮作用
首先,你會很痛苦
我的類型確定過程看起來是什麼樣的
理解你的類型
對於你的類型的正確問題
適合你的提升之路
4As成長模式
只是個工具,但是有用的工具
10你的人格不是你的命運——人類能改變多少?
人格改變與行為改變
改變的基礎
我們如何塑造自己的生活
可導致變化的洞察力
準備好擺脫你的限制了嗎?
致謝
後記

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