材料:
茄子1至2條,豬裡脊肉,低脂乳酪,馬蘇里拉芝士,排骨醬(或叉燒醬),蒜蓉。
做法:
茄子切滾刀片,放到清水稍稍泡一下瀝乾備用,豬肉切成肉末,下鹽,糖,醬油,排骨醬,麻油,生粉少許,油醃30分鐘;
熱鍋炒香蒜蓉,下醃好的肉末,炒成香香的肉末醬備用;
用不粘鍋,下很少的油,將茄子片稍稍煎軟,備用;(這個程式也可用烤的方法處理);
取一片煎好的茄子片,上面加一勺肉末醬,灑上一些低脂乳酪,再上蓋一片茄子,最後在最上面的茄子面上灑上馬蘇里拉芝士,這樣,一個茄夾就做好了,依此方法,把剩下的茄夾做好;
烤箱預熱150至160度,烤15分鐘,表面芝士熔化就好了。