圖書信息
出版社: 東方出版社; 第2版 (2006年11月1日)
平裝: 488頁
開本: 16開
ISBN: 7506012332
條形碼: 9787506012331
尺寸: 22.8 x 16.8 x 2.8 cm
重量: 621 g
作者簡介
作者：(美)美國《預防》雜誌編輯部 譯者：趙恢武
內容簡介
一體保持健康和快樂的書，一本從頭到腳的健康指南。如人如花，女人似玉，縱然天生麗智，也需精心呵護……
這裡有當今的一流專家對至關重要的女性健康問題的見解，它們有助於使你的健康、精力和活力永葆。它們來自女性健康領域最新研究成果，以及支成百上千位資深女性權威的採訪。該書會告訴你：
保護好你的生殖系統
減少患乳腺癌的危險
苗條及健美鍛鍊
避免起因神秘的背痛
增強你的骨骼
防止你的皮膚出現老化的跡象
讓你的性生活充滿生機
怎樣避免不必要的醫學治療
減輕每月周期性發生的乳房觸痛
……
目錄
前言
第一部分 了解自己的身體構造
跟腱
腎上腺
踝關節
闌尾
動脈
背
肚臍
節育
胎記
膀胱
血液
體毛
體型
腦
乳房
子宮頸
分娩
下巴頦
循環系統
陰蒂
鎖骨
消化系統
耳朵
肘
情緒
內分泌系統
精力
食管
眼睛
輸卵管
脂肪
雙足
生育能力
指甲
膽囊
牙床
婦科檢查
頭髮
雙手
心臟
髖
激素
腸
頜
關節
……
第二部分 如何使你的身體更健美
