概念
女上位，即騎乘體位。又稱觀音坐蓮，是基本的性交姿勢之一。該性交姿勢是男方仰臥，而女方屈膝坐在男方身體上面，由任何一方將男性的陰莖導入女性的陰道，類似騎馬，故稱騎乘體位。女上位是由女性主動的性交姿勢。方法是女性將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向後仰，一切配合自己的快感，而隨著快感的增快，腰部的運動會逐漸激烈起來，這樣可以給陰莖充分的刺激。而男性也可以配合節奏運動自己的腰，尤其挺起腰來，強烈地壓迫陰蒂，使彼此都快樂。這種體位法，不但利於男性愛撫女性的乳房，因為乳房會下垂，可以用雙手握住搓揉，或左右搖晃，甚至女性自身自慰也可以的。這樣的體位女性可控制陰莖進入的深度，且騎乘體位較不會壓迫到女性的身體，對於懷孕中的女性來說，是很方便的一種性交體位。但是在這樣的體位中，女性的陰道朝下，男性在射精後精液留存在女性的體內時間可能較短，對於嘗試懷孕女性來說，可能並不是一個理想的性交體位。
適用人群
意外的腰部扭傷，意外車禍造成下肢和上肢的不便和傷殘。 半身不遂的人士。 想節省體力的男人 想體驗新姿勢找刺激的。
具體方法
女性將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向後仰，一切配合自己的快感，而隨著快感的不斷增如，腰部的運動會逐漸激烈起來，這樣可以給陰莖充分的刺激。而男性也可以配合節奏運動自己的腰，尤其挺起腰來，強烈地壓迫陰蒂，使彼此都更快樂。性生活對兩人都百利而無一害。
姿勢
標準式－男方平躺在下，而女方面向男方跪坐於陰莖上，手可以伸到自己臀部後方撫摸男方的睪丸。在標準式時，女方不易平衡，容易後仰，男方可將雙腳彎曲，當作女方的靠背。另外，女方也可以後仰，讓雙手撐住男方膝蓋，讓插入角度有所變化。
反坐式－男方平躺在下，而女方背對男方跪坐於陰莖上。男方也可將雙腳彎曲。
緊貼式－同樣是男方平躺，而女方先面對男方讓男方插入，再慢慢趴至男方身上，雙腳纏繞並前後移動。
倒退式－此姿勢為女上體位與後入體位的結合，男方平躺而女方背對男方讓陰莖放入，雙手掌貼地；此時男方可以用雙手抱住女方大腿或臀部。可以說是由女方主導的後入體位。
躺椅式－此姿勢需要一張躺椅，讓男方坐在躺椅上，而女方坐在男方身上，面對或是背對男方皆可。躺椅式可提供一個不同的插入角度，讓雙方都有不同的感受。
直背式－先讓男方坐在一張高背的椅子上，讓腰挺直；而女方坐在男方身上，雙手扶住男方大腿，腳跨過男方肩膀，呈後仰姿勢。此姿勢男方需撐住女方腰部，以防女方跌落受傷。
抱佛腳式－男方平躺，一腳彎曲；而女方跨坐於男方彎曲的大腿兩側。
側坐式－男方平躺，而女方以側坐的方式坐在陰莖上，可左右鏇轉臀部增加對陰道的摩擦，以獲得快感。 水平式－如同反坐式一般，只是女方要往後躺在男方身上。此姿勢在色情片中相當常見。
功效作用
1、這種體位法，可以解放男性的雙手，不但利於男性愛撫女性的乳房，如對其握住搓揉，或左右搖晃。這樣的體
女上體位位女性可控制陰莖進入的深度，且騎乘體位較不會壓迫到女性的身體，對於懷孕中的女性來說，是很方便的一種性交體位。
2、但是在這樣的體位中，女性的陰道朝下，男性在射精後精液留存在女性的體內時間可能較短，對於嘗試懷孕女性來說，並不是一個理想的性交體位。
女上體位作用
1、這種體位法，可以解放男性的雙手，不但利於男性愛撫女性的乳房，如對其握住搓揉，或左右搖晃。這樣的體位女性
女上體位可控制陰莖進入的深度，且騎乘體位較不會壓迫到女性的身體，對於懷孕中的女性來說，是很方便的一種性交體位。
2、但是在這樣的體位中，女性的陰道朝下，男性在射精後精液留存在女性的體內時間可能較短，對於嘗試懷孕女性來說，可能並不是一個理想的性交體位。
