圖書信息
作 者：祝益壽 主編
出 版 社：人民體育出版社
出版時間：2005-7-1
印刷時間：2005-7-1開 本：紙 張：膠版紙
印 次：I S B N：9787500927693包 裝：平裝
內容簡介
本書包括回顧與展望、技戰術與訓練、競賽與成績三大部分，力求全面地反映該項目在奧運會上的演變和發展；奧運會風雲人物和重大事件；技戰術的演進和訓練的改革及其發展趨勢；世界和我國該項體育組織及重要賽事；競賽規則的變化和場地器材的革新；歷屆奧運會比賽成績；世界和中國紀錄等。
目錄
回顧與展望
1.歷史悠久的皮划艇運動
1.1 皮划艇溯源
1.2 近代皮划艇運動的興起
1.3 漫步奧運
2.挺進奧運會的中國皮划艇運動
2.1 走向世界
2.2 挺進奧運
技、戰術與訓練
3.皮划艇運動的專項特徵
3.1 有氧系統的主導作用
3.2 乳酸供能系統的先鋒作用
3.3 ATP—cP供能系統的緩衝作用
4.皮划艇運動員能量供應系統的訓練和適應
4.1 強調專項性
4.2 注意區別對待
4.3 突出專項大強度訓練
4.4 重視充分恢復
5.皮划艇運動基本知識
5.1 艇與槳的變化
5.2 平衡和力的傳遞
5.3 技術的動作節奏
6.皮划艇技術
6.1 皮艇技術
6.1.1 皮艇的選槳和握槳
6.1.2 皮艇的坐姿
6.1.3 皮艇劃漿技術
6.2 划艇技術
6.2.1 划艇的選槳和握槳
6.2.2 划艇的跪姿
6.2.3 划艇划槳技術
7.皮划艇的技術訓練
8.皮划艇的身體訓練
9.皮划艇的戰術
10.皮划艇的心理訓練
11.皮划艇運動員的選材
12.青少年皮划艇訓練
競賽與成績
13.皮划艇運動的國際權威組織
14.皮划艇重大賽事
15.皮划艇競賽規則和裁判
16.皮划艇比賽場地和設施
17.皮划艇比賽成績
