太極拳道[拳法]

太極拳道[拳法]
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太極拳道是以統天地萬物之理(太極理)修煉的拳法,是修道之基。通俗地講“太極拳道”也稱哲學拳,是歷代聖賢智慧的結晶,是在道家養生術的基礎之上發展而來的養生防身並重的武功。

太極拳道

是一種動中求靜的運動,以黃老學說為理論,在養生術的基礎上發展的融養生健體、技擊防身為一體的拳法;研究養生健體、技擊防身過程中普遍存在的一般規律方法體系。拳架按照生理結構、力學原理,將武術徒手格鬥技法隱藏在圓的運動中,講究“用意不用力”,注重松、慢、圓分層次、講究節律、因人而宜,使人體各器官的功能得到完善發展,修煉精、氣、神;以推手檢驗拳架、培養“捨己從人”的藝術,體會圓的運動在跌、打、摔、拿過程中的玄妙,經推手使拳架通向搏擊;搏擊中講究後發先至、大智若愚、一招制敵;是一種“有無相生”至善完美的技巧、方法體系。

簡介

近代可追溯到武當趙堡太極拳宗師蔣發大弟子邢喜懷《太極拳道》(見《太極秘術》一書),現代是“玄機真人”鄭琛、“太極真人”牛西京先生在和式太極拳、趙堡太極拳、武當太極拳和道家秘傳武當太極拳的基礎上,通過近40多年研究、實踐,逐步完善、形成的太極拳修煉方法。本著繼承太極、弘揚文化的精神,回歸自然,故命名“太極拳道”。

風格特點:

太極拳道套路行拳如行雲流水 ,以圓的形式使招與招相連,連綿不斷;從手入手進行“推手”訓練,強調推手訓練只是一種訓練方法,在“捨己從人”的理念下不斷完善自我,提升修養。在太極圖的推手訓練(兩人相互按摩)中演示套路招式,以檢驗拳架正確與否;在推手訓練中注重、講究圓的較量;推手訓練只是連線拳架與散打的橋樑;散打訓練講究跌、打、摔、拿綜合技術(站立與地面相結合)訓練,以短平快的理念解決實際戰鬥。經過《三層九級制訓練法》培養一種思維模式下的一種用力方式,用最簡單的方式詮釋太極理論下的拳術修煉。以套路和推手訓練達到養生健體的目的,技擊以防身為最高目標;注重在養生的基礎之上,提倡養生健體、技擊防身並重。

拳架招式

拳架招式繼承和式太極拳大架、小架,趙堡太極拳忽雷架、領落架、三合一架、大理架、承架、功夫架、開合架等架子,道門內秘傳太極拳架及老子的“四象八卦九宮太極拳”。

歷史沿革

北宋張三豐傳承的太極拳,源流見《東方修道文庫·太極道決》一書。“玄機真人”鄭琛、“太極真人”牛西京在傳承的太極拳的基礎之上又得到著名道士朱誠德的點化,為弘揚太極文化,還太極拳原貌,故稱太極拳道。

發展狀態

“玄機真人”鄭琛先生立足西安,弟子數百,學員數萬,廣布世界各地;經有關部門批准2011年9月正式成立“太極拳道協會”。“太極真人”牛西京先生立足深圳,其弟子們在深圳廣泛宣傳,傳授太極拳道。

重要人物介紹

鄭 琛

生於1952年,祖籍河南溫縣,趙堡太極拳第十二代、和式太極第五代、太極拳道創始人;實戰技擊家,武學家;人頌“玄機真人(真人:求真務實的人)”。

西安市太極拳道協會會長;

西安電子科技大學武術培訓中心主任。

自幼好武,曾練習多種傳統拳法,八十年代初師從劉瑞先生習煉太極拳道一代宗師鄭悟清先生所傳武當趙堡和式太極拳,在劉瑞老師的悉心教導下拳藝突飛猛進;鄭琛先生被錄入《中國民間武術家名典》、《中國專家大辭典》、《太極拳辭典》、《共和國專家成就博覽書籍》。

1999年與“厚道真人(真人:求真務實的人)山新樓合著《太極拳道》,並首次提出太極拳“三層九級制”科學、行之有效的訓練方法;

2003年出版《太極拳道詮真》一書,在國內外太極拳界產生了巨大反響;

2010年榮獲陝西省太極拳交流賽論文一等獎。

先生與“太極真人(真人:求真務實的人)”牛西京等師兄弟們研究傳承的太極拳和太極拳各流派,研究中發現太極拳源流要數中國人民大學歷史系教授徐兆仁先生主編的《東方修道文庫太極道訣》最具權威,並多次到武當、趙堡等地探根尋源、印證太極拳養生防身並重武功,深得朱誠德老道長的喜愛,後得太極拳精髓;為弘揚太極文化、還武當趙堡和式太極拳、武當太極拳原貌,故與眾師兄弟們將傳承的武當趙堡和式太極拳和武當太極拳統稱為“太極拳道”,並成立了“太極拳道協會”宣傳、傳承和式太極拳、趙堡太極拳、武當太極拳。先生道德、文章已達哲人地步,《三層九級制訓練法》的創立,其論點的科學性和精確程度即可見先生治學態度和學識修養之一斑。所著《太極拳道詮釋》一書集學術、理論、養生、技擊於一爐,先生功力深厚,武德高尚,其武功修為已達收放自如,知輕知重之化境。先生對太極的理解往往異於他人,談吐中總能從不同的角度給太極以新的詮釋,給習練者以不同的啟示。縱觀先生的學術思想,武功造詣和武德修為,譽其為得道高人實不為過,人們讚頌鄭琛先生為“玄機真人(求真務實的人)”。能與先生相交真乃我輩太極愛好者之緣分、福分!願太極拳道發揚光大!

鄭 瑄

男 出生於1964年12月28日,趙堡太極拳第十二代傳人,和式太極第五代傳人,太極拳道第一代傳人西安市太極拳道協會副會長、總教練,太極拳道八段,高級教練、高級拳師。

1979年10月開始,由家兄“玄機真人(真人:求真務實的人)”鄭琛教授功力門武術及基本功;

1987年經家兄“玄機真人(真人:求真務實的人)”鄭琛介紹拜在武當趙堡和式太極拳傳人劉瑞老師門下修煉武當趙堡和式太極拳。

中國武當拳法研究會聘特邀研究員;

趙堡太極拳總會高級教練;

西安趙堡太極拳研究會副會長;

西安電子科技大學武術培訓中心總教練。

陳國芳

1953年出生於安徽省蕪湖市,中醫師,趙堡太極拳第十三代、和式太極第六代、太極拳道第二代傳人,太極拳道七段,高級教練、高級拳師。

西安市太極拳道協會副會長、高級教練;

西安電子科技大學武術培訓中心高級教練;

“玄機真人(真人:求真務實的人)”鄭琛、“太極真人(真人:求真務實的人)”牛西京得意弟子之一。

自幼和二哥一起,隨家父習練南拳、少林拳,陳式拳、形意拳,八卦掌、九節鞭等;

1979年在全國武術錦標賽中獲得全能冠軍;1985 年在安徽省太極拳錦標賽中獲得“吳式太極拳冠軍;

1986 年在安徽省太極拳錦標賽中獲得“陳式”太極拳冠軍;

1991 年在安徽蕪湖市體育總會、武術協會並獲優秀教練員的稱號;

1992 年拜太極拳道傳人“玄機真人”鄭琛、“太極真人”牛西京先生為師修煉太極拳道;

1995 年月參加西安電子科技大學第六期教練員培訓班,審認定為太極拳道教練員;

1995 年5月為中國武當拳法研究會特邀研究員;

1997 年8月在武當武術開發中心進修,經評審委員會評審認定為武術特級保健師職務;

2000年3月參加中國武當武術開發中心舉辦第一期,武當內家拳師研修班進修考核,成績合格為高級拳師;

2003 年12 月在西安電子科技大學武術培訓中心進修,經評審委員會評審認定為太極拳道高級教練。

2003年6月初開始在深圳寶安區機關事務管理局舉辦太極拳道培訓班;

隨後在深圳寶安區交通局機關、交通稽查大隊、公園管理處,區黨校,寶安寶恆集團,區職業能力開發局,寶安中學,區審計局,區商會,南山區政府機關,光明區政府等單位傳播太極拳道。2006年在香港將軍澳舉辦太極拳道培訓班。一直以來,陳國芳老師默默奉獻、辛苦耕耘,所授徒弟學、員眾多;使中華傳統文化瑰寶“太極拳道”在廣東,深圳、港、澳等地生根開花、弘揚光大做出了巨大貢獻。

山新樓

1961 年6 月出生,陝西戶縣人,畢業於西安體院,趙堡太極拳第十三代、和式太極第六代、太極拳道第二代傳人,中國武術七段,太極拳道七段,高級教練、高級拳師。人頌“厚道真人(真人:求真務實的人)” 。

西安市太極拳道協會常務副會長、總教練;

西安電子科技大學武術培訓中心常務副主任、總教練;

現任西安電子科技大學附屬國小黨支部書記;

“太極真人(真人:求真務實的人)”牛西京、“玄機真人(真人:求真務實的人)”鄭琛得意弟子之一。

1991 年6 月拜著名太極拳名家“太極真人(真人:求真務實的人)”牛西京先生、“玄機真人(真人:求真務實的人)”鄭琛先生為師修煉太極拳道;

1999年與“玄機真人(真人:求真務實的人)”鄭琛老師合著《太極拳道》,

2011年主編《太極拳道功理功法研討文集》;

2008 年8 月被陝西電視台邀請在西安滻灞給百名知名企業家教授太極拳道,受到好評、尊敬;10 月帶領太極拳道拳友參加陝西電視台周末大家樂表演、宣傳太極拳道;

2010 年9 月參加陝西省太極拳交流大賽獲得太極拳個人和集體2 個一等獎;

2010 年10 月參加第四屆世界傳統武術錦標賽獲得太極拳和棍術2 個三等獎;

2011 年6 月參加全國傳統武術比賽獲得太極拳個人一等獎,集體三等獎;

2011 年8 月參加河南焦作國際太極拳比賽獲得趙堡太極拳一等獎。

“厚道真人(真人:求真務實的人)”山新樓先生在太極拳道教學方面:因人施教、教法獨特新穎,讓初學者在短時間掌握動作要領,領會“拳要”;積極、努力的為《太極拳道》書籍、《太極拳道》光碟的出版和發行默默奉獻;為“太極拳道網站”的開通廢寢忘食;在宣傳和推廣太極拳道方面做出了其他人無法企及、不可磨滅的巨大貢獻;被“玄機真人”鄭琛老師親自任命--讓其“代師授藝”!他不負師望,任勞任怨、盡心盡力;團結同門,受到大家的尊重,是大家學習的楷模。

馬中發:

1974 年生,博士學位,趙堡太極拳第十三代、和式太極第六代、太極拳道第二代傳人,太極拳道七段,高級教練、高級拳師。人頌“書生真人(真人:求真務實的人)” 。

西安市太極拳道副會長、高級教練;

西安電子科技大學武術培訓中心副主任,高級教練。

“太極真人(真人:求真務實的人)”牛西京、“玄機真人(真人:求真務實的人)”鄭琛得意弟子之一。

1996 年6 月拜武當趙堡太極拳傳人“玄機真人”鄭琛、“太極真人”牛西京先生為師,多年來在師父身邊系統研究太極拳道拳架、推手與散手的理論與技術體系,刻苦練習勤奮鑽研,並寫有大量《心得》、《論文》;

2005 年獲得西安電子科技大學微電子學與固體電子學博士學位;

2009 年~2010 年在美國亞利桑那州立大學做博士後訪問,任職西安電子科技大學微電子學院副教授。

2010 年榮獲“趙斌杯”陝西省太極拳交流大賽集體一等獎;

2011 年“天朗地產杯”全國傳統武術比賽集體三等獎和個人一等獎。

余 穗

道號“崇一子”,男,1962年5月出生於鄂宜昌市,大專文化程度,警察,趙堡太極拳第十三代、和式太極拳第六代、太極拳道第二代傳人;中國武術五段,太極拳道五段,中級教練、高級拳師。

西安市太極拳道協會副會長、中級教練;

西安電子科技大學武術培訓中心中級教練;

鄂宜昌市摔柔拳跆散打協會副會長;

深圳太極拳道培訓中心主教練;

深圳武協武當趙堡和式太極拳輔導中心副主任、主教練;

深圳武協龍觀武術輔導中心副主任、主教練;

曾任鄂宜昌市公安局特警隊主教練;

曾任深圳武術協會理事;

“玄機真人(真人:求真務實的人)”鄭琛、“太極真人(真人:求真務實的人)”牛西京得意弟子之一。

2000年3月參加中國武當武術開發中心舉辦第二期,武當內家拳師研修班進修考核,成績合格為高級拳師;

2001年11月在西安電子科技大學武術培訓中心進修,經評審委員會評審認定為太極拳道五段、中級教練。

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